Следущие пять из списка Надежды!

Следущие пять из списка Надежды!

 

0000

Привет!

На случай, если вы недавно читаете эту рассылку, приведу строки из письма Надежды Алберг, с которого все началось:

"Некоторое время назад пыталась провести инвентаризацию причин, почему я сопротивляюсь похудению. Стоит только похудеть - начинаются припадки паники, дикий стресс и пр. Начинается набор веса чисто от того, что организм не может успокоиться. Нашла довольно много". 

Причин в списке Надежды и правда, не мало. И если вы пропустили - обязательно начните сначала. Ссылки на все выпуски вы найдете здесь:

http://www.vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=34580

Поехали дальше!

Дурные представления о здоровье и здоровости. Кушай, деточка. Надо расти крепкой и сильной. Тоща, як былинка! В чём душа держится? Худоба – это не от здоровья. Здоровый человек должен иметь крепкое телосложение. Килька. Селёдка малохольная. У тощих груди нет. Сметанка нужна, чтобы были крепкие кости. Для развития надо хорошо питаться. И вообще, худые все больные, понятно?

 Правила хорошего тона туда же. Надо доедать на тарелке. Не расстраивай хозяйку. Возьмите ну хоть кусочек. Ещё кусочек, пожалуйста? Чаю хотите? Пообедаете с нами? Ну как же отказываться-то? А вдруг я кого-то обижу? Расстрою? Стыдно. Надо доедать, а то мама обидится. Бабушка этот пирог всё утро пекла. Боюсь обидеть чужих, обижаю себя.

 Ролевые игры. До родов была худая. Родила ребёнка, а потом... Я мама. Мама. Мама. Тёплая, уютная, широкая. Лохматая. В халате и толстых колготках. Попа шире чемодана. Или тётя. Тётя. Тётя. Большая и ласковая. С улыбкой на все четыре ямочки. С вечным запахом пирожков. А потом бабушка. Бабушка. Толстая, с яблочными щеками и в платочке. Уютная. Пахнущая нафталином. В 40 лет... Блииииин...

Худые распутные и вредные. Насмотришься на некоторых, и худой быть неохота. В голове такая фигня всплывает... Даже трудно себе представить, что я, цивилизованная женщина без предрассудков могу носить в себе подобное дерьмо. Но ведь лезет же само наружу, всё, что когда-то наслушалась в детстве от обозлённых тёток-соседок с мочальным перманентом.

Тощие все злые. Все Джеймс Бондовские девахи и голливудские проститутки в кино тощие. Шлюха, которая у Машки мужа увела, тоже. Все стервы тощие, потому что злые. Вредная соседка худая. Продавщица в магазине, которая нагрубила, тоже. Я не такая. Я честная. Я приличная. Я добрая. Я милая. Я настоящая женщина. Я не могу быть худой, потому что стану непристойной. Подруга раньше была гостеприимная и всем помогала. Сейчас вместо выслушивания нытья от подружек бегает кроссы, а дома у неё кроме фруктов жрать нечего. И у неё хахаль появился. Совсем офигела. То ли дело раньше вдвоём сидели и всем кости перемывали за тортиком. Не-ет. Все худые становятся злыми. Это аксиома.

 

Да уж, на какие только уловки не пойдет наш тайное Я, чтобы не дать нашему телу трансформироваться так, как того желает наше явное Я!

Интересно, кто-нибудь писал на эту тему докторскую диссертацию? А надо бы...

Впрочем, мы с вами ждать этого не будем. Лучше призовем на помощь Ветер Перемен, который удвоит и даже утроит наши силу наших явных желаний.

Вы ведь помните эту присказку про прутик и веник? Прутик сломать очень легко, а попробуйте то же самое с веником сделать...

В новогоднем похудательном онлайн-тренинге "Ветер Перемен-2013 мы будем вместе. И никакое внутреннее перед нашим напором сопротивление не устоит! Как вам такой девиз: Долой два размера к новому году!

Если вы этого еще не сделали, прямо сейчас оставьте заявку и получите купон с 30-процентной скидкой на получение доступа к онлайн-тренингу "Ветер Перемен-2013". Воспользоваться этим купоном вы сможете уже 12 ноября - в день старта продаж тренинга. В 12.00 часов по московскому времени.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Записаться в предварительный список прямо сейчас здесь (кликай!)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 


Перейти к комментариям
Кисло-сладкий салат из авокадо с креветками

На 2 порции вам понадобится: 1 нектарин, 100 г отварных и очищенных тигровых креветок, 2 ч. л. апельсинового сока, масло оливковое – 2 ст.л., 100 г корня сельдерея, 30 г твердого сыра, апельсины – 1 шт., авокадо.

Lamoda  

Приготовление: Сельдерей нарезать тонкой соломкой. Апельсин и нектарин очистить, нарезать кубиками. Авокадо очистить, удалить косточку и пюрировать в блендере.

Смешать авокадо, фрукты и сельдерей. Посолить, заправить маслом, взбитым с апельсиновым соком, добавить креветки.

Выложить в вазочку для коктейля, посыпать тертым сыром и украсить петрушкой.

Примерная питательная ценность одной порции – 440 ккал

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт  от http://www.gastronom.ru/

    

Лучшее средство для ночного похудения

Чем полезна сметана?

7 мифов о вреде сладостей

 Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!