Пожалеете, если упустите это короткое время. Они уже лезут и просятся в салат!!!

Пожалеете, если упустите это короткое время. Они уже лезут и просятся в салат!!!

Ах, как вкусно написала одна из участниц Буксира про ту роскошь вкуса и пользу, которая у нас буквально под ногами!

Имя у нее очень красивое и редкое, поэтому в целях конспирации настоящее заменю на Раису.  :)

Раиса, кстати, совсем недавно на Буксире - всего 9 недель. И уже на 9,7 кг постройнела!

Впрочем, сейчас не об этом, а вот о чем:

Раиса: Девочки-красавицы, признайтесь честно, кто из вас ест одуванчики?
Я их просто обожаю! Ни одна химическая руккола с ними не сравнится ни по пользе, ни по вкусу!
Он помогает при атеросклерозе, заболеваниях печени, камнях в почках и желчном пузыре и воспалительных заболеваниях почек. Одуванчик также применяется при отравлениях и интоксикации, циррозе печени, холецистите, низком уровне калия, отеках,  заболеваниях суставов.
Салат из одуванчиков полезен при авитаминозе, он улучшает обмен веществ и помогает вернуть стройность фигуре.
Я пока мою листочки очень активно борюсь со слюнотечением ))).
Призываю хотя бы попробовать каждую из вас, принесите с прогулки по чистым местам пучочек и отведайте, может кто-то станет фанатом, теперь самое время.
Вымойте и буквально на 15-20 минут замочите в хорошо соленой воде градусов 40.
Можно добавлять в ЛЮБОЙ салат.
Но классика, конечно, ошпаренная крапива, одуванчик, любая зелень, репчатый лук, отварное яйцо и заправка из любых низкокалорийных кисломолочных продуктов. 

Мы еще все дружно пришли к выводу, что и листья одуванчики и другие свеже-весенние дикоросы очень вкусны будут и в осетинских пирогах, так же как и свекольная ботва (жду не дождусь).

Я на днях одуванчики попробую обязательно и, конечно же, поделюсь с вами впечатлениями :)

Если пропустили на этой неделе письмо, спешу напомнить: на странице регистрации на Буксир вы освежите в памяти Ваш защитно-стройный план из 6 пунктов на праздники!

Все 6 пунктов  здесь (жмите)

И конечно же напомню главное правило стройности.  

Вовсе не отказ от чего бы то ни было. Умеренность - вот что важнее всего.

И разнообразие!

Скажем,  на майские праздники на природе не обязательно именно шашлык жарить. Рыба на мангале (например, кефаль или судак) - это же пища богов!

Рыбка овощи, фрукты на десерт...

И вуаля - праздники, которые обычно были для вас настоящим испытанием, становятся по-настоящему легкими!

"Не бойся, я с тобой" - скажу я вам названием старого доброго фильма !

Совершенно необязательно впадать в вынужденную спячку на все праздники, чтобы избежать переедания и накопления лишних кг.

Буксир вам в помощь! Поможем вам сделать май по-настоящему похудательный.  Лето близко!

Доступ на май в наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Те, кто кто не первый месяц в нашем закрытом мотивирующем клубе, очень хорошо прочувствовали на себе, что значит постоянное присутствие в их жизни тренера по стройному образу жизни.

 Прочувствовали это и их лишние килограммы, правда, рассказать об этом не смогут - мы их прогнали 

Действуйте вместе с нами!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Практически все задания, которые я даю участникам Буксира, направлены на то, чтобы у вас получилось:

 Разогнать до заоблачных высот ваш обмен веществ (таким образом, даже во сне вы будете "сжигать" свои жировые запасы).

 Достигнуть необходимого для похудения дефицита калорий - даже без обязательного их подсчета и без голода!

 Ликвидировать за месяц 1-5 лишних кг (у каждого - свой темп!)

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: