Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Острый супчик и оригинальный способ приручения сладкой зависимости

Привет!

Дело было вечером, делать было нечего...

Это про вас сегодня? Тогда мне есть, что вам предложить :)

Впрочем, даже если у вас найдется всего пара минут свободных, предлагаю использовать их на благо своей стройности.

Устроим избу-читальню на современный лад - с включением видео :)

Я приготовила для вас подборку интересно-полезного с нашего сайта. А вы уж решайте сами, что вам важно прямо сейчас.

Как легко и просто считать калории и составлять рацион?

Дышите глубже: дыхательные упражнения, которые помогут похудеть

Острый морковный супчик + яблочко запеченное с творогом. Худеем вкусно!

Посмотрел и… наелся. Оригинальный способ приручение сладкой зависимости!

Напомню: максимум пользы любые знания приносят, когда становятся ДЕЙСТВИЕМ,

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Названы лучшие продукты для баланса сахара в крови

На чем лучше жарить овощи

Доступные продукты против гриппа

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению