👍👉3⃣ молодильные подсказки + жиросжигающий салат!

👍👉3⃣ молодильные подсказки + жиросжигающий салат!

 

Вот же засада, правда? Когда ты наконец многого достигла, и детей вырастила - жить бы да радоваться, жизнь преподносит неприятный  (хотя и ожидаемый) "подарочек". В виде надвигающегося климакса. 

У Ирины Черненко, автора программы "5 шагов к восстановлению молодости"  этот нежданный подарок вообще  в 39 лет замаячил. Основной причиной была наследственность: у мамы и бабушки были те же проблемы в этом возрасте.

Поскольку мы подруги, все нешуточные переживания и поиски Ирой решения проходили на моих глазах.  И я вижу что сейчас,  в свои 46, Ирина и не собирается стареть.

Вообще-то я давно намекала  - пора бы ей свой опыт и накопленные знания в этом вопросе   собрать воедино.  Но Ира была непреклонно - "Подожди, я должна убедиться, что это действительно работает" - так она отвечала.!

Слово Ирине:

Столкнувшись с ранним климаксом, мне надо было поддерживать мою гормональную систему, чтобы не сдаваться старости. Я искала информацию, толковых эндокринологов, гинекологов. Мои первые эффективные

Действия в борьбе со старением

были:

  • всего 5 г сливочного масла в день (на завтрак) помогает поддерживать вашу гормональную систему;
  • сведение к минимуму простых углеводов (сладкого и выпечки, сладких напитков) увеличивает «срок службы» яичников;
  • поддержание скорости обмена веществ, как в молодости, за счет определенных продуктов и хотя бы минимальной физической активности помогает сохранить менструации несколько дольше.

Конечно, сейчас я уже "собаку съела" и знаю все, что известно о торможении старения и омоложении. И себе доказала, что даже если климакс уже наступил, старение кожи и всего организма можно заметно замедлить! Даже если вы уже в менопаузе, вы тоже можете сделать это. 

Жмите   здесь, чтобы получить всю программу "5 шагов к восстановлению молодости" Тут связь прямая - чем раньше начнете действовать,тем раньше вы увидите в зеркале результат.. 

Доступ здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/anti-age

В программу входит в том числе и подборка рецептов молодости и стройности для завтраков, обедов, ужинов и перекусов (ланчей и полдников).

И вот еще один рецепт от Ирины:

Быстрый жиросжигающе-молодильный салат

1 стакан зеленой стручковой фасоли, 2 ст.л. нарубленной петрушки, 1 ст.л. мелко порубленных грецких орехов, 2 зубка чеснока, соль, перец, 1 яйцо.

Этот теплый салат проще и быстрее готовить в сковороде. Налейте немного воды, дайте закипеть и отправьте фасоль. Пусть протушится 3-4 минуты под крышкой. Затем слейте воду, добавьте измельченный чеснок, сбрызните растительным маслом или добавьте 1 ч.л. сливочного, залейте чуть взбитым яйцом, посолите-поперчите, помешивая лопаткой, доведите до готовности. Украсьте орехами и зеленью.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!