Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Рецепт салата-ужина и запуск жиросжигания за 7 дней!

Вы хотели бы себе такой подарок ко дню рождения: обновка меньшего, чем сейчас размера?

Не знаю, как насчет обновки, в вот меньший размер к сегодняшнему своему дню рождения Лариса, одна из участниц Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба, себе обеспечила:

Лариса Б 14.05.2018 07:35:23 На весах 89,7! Я преодолела планку 90 - я просто супер! Какой подарок к дню рождения!

А вот что полтора месяца назад Лариса писала в своем первом посте на Буксире, во время знакомства:

Лариса Б 30.03.2018 23:30:35

Добрый вечер! Меня зовут Лариса, почти 52 года. При росте 159 см вес сейчас 96-97кг. Работа сидячая плюс менопауза плюс любовь покушать плюс заедание стрессов плюс отсутствие заинтересованности в снижении веса со стороны мужа - результат и на лицо и на все части тела... Однажды я записалась на Декабрьский буксир, но не сложилось. Очень надеюсь, что в этот раз я начну свою похудательную историю и доведу её до желаемых результатов. Работы предстоит много, с помощью Буксира и чудесных пенделей от Людмилы я обязательно изменю свой образ жизни.

Вот что значит - в нужное время и в нужном месте и с хорошим настроем!!! И даже всем нами любимые оправдания своего бездествия не помешали Ларисе!

Сегодня и еще одна участница нашего клуба значимый для себя рубеж преодолела:

Лидия С: 14.05.2018 09:13:30

Доброе утро всем! Я несколько выпала из буксира на праздники, однако я не увеличила свою порцию в праздничные дни, хотя и были гости. Чувствую себя легко и самое главное у меня весы показывают 68кг-наконкц-то вес сдвинулся с мертвой точки(стоял на 70кг, как проклятый). И еще уменьшались объемы: талия 82см вместо 85 и бедра 102см вместо 104. И это меня очень радует

Молодцы, девчата!

Действительно, это так важно - получить хороший результат в начале вашего пути, чтобы воочию убедиться: я точно могу, точно справлюсь!

И вот что я в связи с этим решила:

В последнюю неделю весны (с 25 по 31 мая) я проведу для вас специальный 7-дневный Интенсив по запуску жиросжигания.

Поймать похудательное настроение

Раскачать обмен веществ

Запустить процесс жиросжигания

Продолжить худеть на автопилоте.

Подробный план-сценарий этого интенсива уже готов И участники получат его сразу после регистрации - полный план действий на 7 дней. А во время интенсива к этому плану еще добавится прямые эфиры каждые два дня и закрытый блог - для общения участников и оперативной связи со мной.

Записывайтесь в предварительный список для участия в интенсиве, чтобы получить лучшие условия и приглашение на закрытый вебинар, который состоится 23 мая.

Просто нажмите на строку ниже - и вы в списке!

Да, я хочу записаться в предварительный список и попасть на Интенсив по запуску жиросжигания!

И под занавес письма - рецепт салатика, которым поделился на Fb под видео с одной из стройных фишечек, Александр. Спасибо!

Александр Грицай Раз уж зашла речь о консервах, то хочу поделиться хорошим рецептом очень вкусного, питательного , полезного, сытного и при том низкокалорийного салатика из тунца. Берём консерву тунца, в собственном соку желательно. Листья салата, можно пекинскую капусту. Лук, желательно красный. Кунжут. Листья салата или пекинской капусты рвем произвольно руками, лук шинкуем полукольцами, с консервы сливаем жидкость и выкладываем на салат. По вкусу и по желанию солим и перчим . Так же по желанию можно добавить зелени, кто какую любит. Заправляем оливковым маслом, перемешиваем, посыпаем кунжутом, и вуаля! Прекрасный похудательный салат готов!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Перейти к комментариям