😮 От приливов и лишних килограммов избавляемся шоколадно

😮 От приливов и лишних килограммов избавляемся шоколадно

Привет, мои хорошие!

Вечер, ваше любимое кресло и вы в нем  -  вся такая уставшая и с чашкой ароматного чая в руках. Тот самый момент, когда все становится на свои места, и хочется просто расслабиться и ни о чем не думать.

 А вприкуску - что-то невероятно вкусное, легкое, да еще и полезное. 

Что-то, что поможет сохранить молодость, улучшить настроение и даже поддержать ваши гормоны в балансе. 

Чем заменить вечерние конфетки?

100 процентов: маленькое чудо о котором речь, заменяет вечерние конфеты на ура. Дарит вам удовольствие, да еще и с лишним весом помогает справиться.

Нарезаете его тонкими дольками, наливаете себе чашку ароматного чая, и вперёд — наслаждайтесь моментом! 

❗️ 66 калорий на 100 граммов — такая мелочь, что даже говорить не о чем.  

А пользы для нас, женщин - вагон и тележка: 

✅ молодость сохраняем, 

✅ настроение улучшаем, 

✅ гормональный фон поддерживаем.

Не верите?

Ученые отследили эту связь: регулярное употребление продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, таких как хурма, может благоприятно влиять на снижение симптомов менопаузы, включая приливы и эмоциональные колебания.

Конечно, это не лекарство, но кто сказал, что маленькие радости не имеют большого значения?

Думаете, я про хурму? Не совсем.

 Речь о шоколадном корольке!  

Именно он — тот самый маленький секрет, который приносит радость и помогает оставаться в форме. Пусть королёк сейчас, пока сезон, станет вашей маленькой ежедневной радостью, вашим секретом. Договорились?

Хурма, конечно, тоже хороша.  

Смузи с ней - обожаю! 

Попробуйте мой нестандартный рецепт здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77282

Вам бы такое сочетание в голову не пришло. 

Этот смузи не только невероятно вкусен, но и может быть частью  противовоспалительного меню. Того самого, что поможет вашему телу бороться со скрытым хроническим воспалением и поставить заслон инфарктам и инсультам.

 Вкуснятина и полезнятина здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77282

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: