Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.
Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!
Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.
"Экспресс-рецепты для худеющих"
Том Круз предлагает приготовить телячий шницель по-венски.
Австрия славится именно своими шницелями. Поэтому вы должны попробовать приготовить такое блюдо.
Я уверена, что все ваши друзья оценят эту иностранную вкуснятину.
Для праздничного стола такое блюдо - в самый раз. Небольшая порция + салатик из овощей (с квашеной капустой и яблочком тоже будет вкусно) - и ваша фигура в безопасности - даже несмотря на сливочное масло и панировочные сухари!
Телячий шницель по-венски от Тома Круза
Что нужно: 4–5 отбивных из телятины, 150 г сливочного масла, 2 яйца, 1/4 стакана муки, 2 ст. ложки холодной кипяченой воды, 1/2 стакана панировочных сухарей, 1 лимон, 2 ст. ложки рубленой зелени петрушки, соль, черный молотый перец по вкусу
Как приготовить телячий шницель по-венски от Тома Круза:
Приготовить три блюда, чтобы запанировать телятину (куски мяса должны быть толщиной не более 30–35 мм). В первом блюде смешать муку и 1/4 ст. ложки соли с щепоткой черного перца.
Во втором – взбить яйца с холодной водой, приправив 1/4 ст. ложки соли и черным перцем. В третьем – высыпать панировочные сухари, добавить 1/4 ст. ложки соли.
Каждый кусок телятины обвалять в муке, затем окунуть во взбитое яйцо и запанировать в сухарях.
Сливочное масло нарезать на крупные куски, растопить в сотейнике или сковороде на слабом огне в течение примерно 15 минут, чтобы, когда оно растаяло, получилась однородная масса без молочных хлопьев и комочков.
Обжарить отбивные в масле, затрачивая приблизительно 3-4 минуты на каждую сторону. Куски мяса не должны соприкасаться при жарке.
Лимон разрезать пополам. Одну половину нарезать тонкими ломтиками, из другой половины выжать сок и полить им готовые отбивные.
Подавать отбивные, украсив их ломтиками лимона и рубленой зеленью петрушки.
Телячий шницель по-венски от Тома Круза готов.
Закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб
Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей
+ дружная компания единомышленников :)
Приятного аппетита!
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |