😆 Муж картошку нажарил, а что стройнеющей жене делать?

К картошке я еще вернусь. А зайду чуть издалека :)

Если пропустили утром письмо про чек-лист похудательного дня, все подробности здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/chek-list

И сейчас я вот на какую часть описания хочу обратить ваше внимание.

Факт: большинство популярных методик похудения слишком заморочены и сложны

Вас заставляют разбираться в деталях, которые или совершенно не важны для похудения, или их влияние на скорость жиросжигания ничтожно.

Вынуждают тратить деньги на суперфуды и коктейли, без которых прекрасно можно обойтись без ущерба для результата.

Я же - сторонник предельно простого и нефанатичного подхода и к похудению, и к рациональному питанию.

Например: что делать если муж пожарил картошку и мне страсть как ее захотелось? 

Не проблема! 

Обычно я беру пару ложек на ужин. Добавляю пару помидорок из банки или салат из капусты квашеной, А лучше - винегрет. В нем еще и фасоль или чечевица имеется.  И наслаждаюсь!

С тем подходом, который я и в чек-листе отразила, вписать эту вкуснятину в похудательный рацион можно легким движением руки.

Прямо в чек-листе у вас будет  простой шаблон, который поможет комбинировать завтрак, обед или ужин из простых, в том числе и привычных вам  блюд и продуктов.

... на самом деле вам достаточно понимать

  В каком соотношении привычные вам блюда и продукты будут помогать вам худеть.

  Как без подсчета калорий или очков определить свою похудательную порцию.

  Как не испытывать дикий голод и при этом регулярно видеть на весах отвесы.

Получите чек-лист сейчас, чтобы еще до лета по готовому шаблону похудеть на 1-2 размера