👍🍲 А вы из этого суп для похудения не варили еще?!

Сегодня о самом страшном, что не пускает в стройную жизнь.

Ирина Черненко, автор  программы "10 ДНЕЙ: пошаговый план экспресс-похудения без голода" рассказала историю, которая иллюстрирует это лучше всего:

Встретила знакомую, которую не видела три года. За это время она невероятно состарилась в свои 46 лет. Два последних года  оплакивает развод с мужем.

Сын-подросток не встречается с отцом, потому что видит, как больно тот сделал маме. Все страдают. В результате наших с ней ежедневных разговоров я помогла ей выбраться из ситуации одной случайной фразой.

Благодаря ей женщине удалось и похудеть, и снова почувствовать себя молодой и привлекательной. А я всего то сказала, что на самом деле очень просто понять можно ли разрешить ситуацию, если вычленить главный неразрешимый вопрос. У моей Ольги он был «я же уже старая и страшная, кому я нужна?»

Так вот если понимаешь, что это риторический вопрос и что он обращен к самой себе, то его можно разрешить. Стоит чуть-чуть приложить усилия. И жизнь твоя и близких людей засияет, завертится, начнет радовать!

Моя знакомая поняла, что надо меняться, вняла моим советам и сейчас начала худеть, изменила стрижку, стала выглядеть ухоженной, и глаза уже смотрят веселее!

Я к тому, что если даже вы из года в год думаете, что лишний вес все равно накапливается с годами и это неизбежная старость, не слушайте себя!!!!

Сейчас, сегодня примите для себя тот факт, что дело только в настоящем желании и готовности меняться. Поверьте, что вы можете стать такой, как мечтается и вот вам для этого конкретный план.

Простой и эффективный, расписанный по дням.

Доступ к программе "10 ДНЕЙ: пошаговый план экспресс-похудения без голода" здесь https://secrets.vkusno-legko.com/10_days

Начинайте менять себя к лучшему, сбрасывайте лишнее, становитесь моложе, любите себя и жизнь вокруг и отдыхайте, напитываясь энергией!

А сейчас ловите вкусно-летне-стройный витаминный рецепт!

Суп с авокадо

Ингредиенты: 1 авокадо, 1 луковица, зубок чеснока, 2 ст.л. консервированной кукурузы, 3 помидора (очищенных и нарезанных кубиками), сок дольки лимона, ст.л. оливкового масла, соль, перец, зелень петрушки.

Готовим в кастрюле с толстым дном. Лук и чеснок мелко порезать, затем обжарить в масле (1 ст.л.). Добавить помидоры, протушить. Посолить и влить 1 стакан воды. Дать покипеть 15-20 минут. Затем пюрировать блендером, добавить порезанную кубиками мякоть авокадо, сбрызнутую лимонным соком. Уже в тарелке украсить зеленью.