Живи вкусно, живи легко - 🍴👍 Сытный и пикантный салатик из простых продуктов от Зары

🍴👍 Сытный и пикантный салатик из простых продуктов от Зары

🍴👍 Сытный и пикантный салатик из простых продуктов от Зары

Салат, по словам Зары, героини нашего звездного выпуска сегодня, получается действительно вкусный и сытный.: «Я решила попробовать - и это был тот редкий случай, когда приготовленное по рецепту из кулинарной телепередачи блюдо получилось по-настоящему вкусным :) С тех пор салат "Сытный" - дежурное блюдо на нашем будничном столе.»

Когда у вас нет времени готовить - нарежьте этот салатик, и все будут сыты и довольны.

Салат "Сытный" от Зары:
Ингредиенты: красная фасоль 250 г (консервированная), шампиньоны 250 г (консервированные), красный болгарский перец 1/2 , помидор 1, красный репчатый лук 1, половина пучка кинзы, чеснок 1 зубчик, горсть грецких орехов, оливковое масло — по вкусу

Нарезать кубиками болгарский перчик, помидоры и красный репчатый лук. Грибы порезать дольками.

Добавить к овощам измельченный чеснок, фасоль и кинзу. Солим, перчим по вкусу.

Заправить салат оливковым маслом и посыпать измельченными грецкими орехами.

Собственно, вот и все! Салат "Сытный" можно подавать к столу немедленно.

Приятного аппетита!

 

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!