Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Про что надо забыть, чтобы действительно стать стройной?

Видео: Про что надо забыть, чтобы похудеть?

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/66lamuGlgN8

Краткое содержание видеосюжета здесь

Напоминаю, что сейчас я заканчиваю оформление новогодней книги абсолютно новых и вкусно-легких рецептов. Если вы хотите получить её на самых льготных условиях, а также понять, как получить полное удовольствие от праздничного стола, и при этом не поправляться, тогда обязательно оставьте заявку прямо сейчас:

Квасится капуста в два этапа. Сначала готовится рассол. Берется головка капусты, 6 зубчиков чеснока, которые измельчаются в чеснокодавке, можно и целиком поместить. Капуста шинкуется, добавляются семена тмина, чеснок, семена укропа, красный перец. Квашеная капуста

Все помещается в тазик, заливается все прохладной кипяченой водой. Потом сверху капуста накрывается тарелочкой, помещается грузик. Так капуста оставляется при комнатной температуре на 2-3 дня.

Потом капуста отжимается. Получается мутноватый рассол. Соль в рецепте не используется. Рассол хранится в холодильнике, когда вы хотите квашеную капусту, вы шинкуете капусту, добавляете натертую на терке морковь, заливаете рассолом.

Так капуста стоит при комнатной температуре 2-3 дня. Затем капуста помещается в прохладное место, чтобы она не скисла. Капуста получается очень вкусной и полезной. Для квашения капусту лучше шинковать крупно, чтобы сохранить в ней витамины.

Снятие Венца Непохудения

Единственная онлайн-программа сознательного программирования мозга на стройность!

Перейти к комментариям

Секрет тяги женщин к сладкому раскрыт!

Ученые: липосакция бессмыслена

Капуста спасет от боли и ожирения

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению