Знаете, я даже особо предисловия делать не буду.
Просто посмотрите этот сюжет из программы "Здоровье" на первом канале.
Все очевидно, все понятно.
У нас на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе довольно часто в процесс включаются семейные пары.
Это же так здорово - когда самые близкие люди становятся союзниками а этом наиважнейшем деле (что может быть важнее здоровья?).
Вместе гулять, вместе дегустировать вкусные полезные блюда, радоваться переменам друг в друге...
Уже завтра (!!!) начинается регистрация на ноябрьский Буксир! Приходите семьями! :)
Печенка с яблочным соусом
Вам понадобится на 4-6 порций: 300 г куриной печенки, 2 зеленых яблока, 2,5 см корня имбиря, 2 ст. л. сахара, 2 ст. л. сливочного масла, 125 мл белого сухого вина, соль, свежемолотый черный перец
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" |
Способ приготовления: Подготовьте печенку и разрежьте на крупные куски. Яблоки очистите и нарежьте дольками толщиной 7 мм. Очистите имбирь и натрите на терке.
Растопите в одной сковороде 1 ст. л. сливочного масла и быстро обжарьте печенку до румяной корочки, по 1 мин. с каждой стороны, поперчите и слегка посолите, снимите с огня и сохраняйте в тепле.
В другой сковороде растопите оставшееся масло и слегка обжарьте яблоки. Добавьте сахар и имбирь и готовьте, пока сахар не начнет карамелизоваться. Влейте вино и тушите яблоки до мягкости – соус должен слегка загустеть, 5 мин.
Положите в соус печенку и прогрейте вместе, 2–3 мин. Если нужно, немного посолите.
Приятного аппетита и до завтра!
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |