Известный музыкант на 20 лет моложе своих лет. В чем его секрет?

Известный музыкант на 20 лет моложе своих лет. В чем его секрет?

 


Знаете, я даже особо предисловия делать не буду.

Просто посмотрите этот сюжет из программы "Здоровье"  на первом канале.

Все очевидно, все понятно. 

 

У нас на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе  довольно часто в процесс включаются семейные пары. 

Это же так здорово - когда самые близкие люди становятся союзниками а этом наиважнейшем деле (что может быть важнее здоровья?).

Вместе гулять, вместе дегустировать вкусные полезные блюда, радоваться переменам друг в друге... 

Уже завтра (!!!) начинается регистрация на ноябрьский Буксир! Приходите семьями!  :)

 



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.


Печенка с яблочным соусом 

Вам понадобится на 4-6 порций: 300 г куриной печенки, 2 зеленых яблока, 2,5 см корня имбиря, 2 ст. л. сахара, 2 ст. л. сливочного масла, 125 мл белого сухого вина, соль, свежемолотый черный перец

 

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

Способ приготовления: Подготовьте печенку и разрежьте на крупные куски. Яблоки очистите и нарежьте дольками толщиной 7 мм. Очистите имбирь и натрите на терке.

Растопите в одной сковороде 1 ст. л. сливочного масла и быстро обжарьте печенку до румяной корочки, по 1 мин. с каждой стороны, поперчите и слегка посолите, снимите с огня и сохраняйте в тепле.

В другой сковороде растопите оставшееся масло и слегка обжарьте яблоки. Добавьте сахар и имбирь и готовьте, пока сахар не начнет карамелизоваться. Влейте вино и тушите яблоки до мягкости – соус должен слегка загустеть, 5 мин.

Положите в соус печенку и прогрейте вместе, 2–3 мин. Если нужно, немного посолите.

Примерная энергетическая ценность 1 порции: 215  ккал

Рецепт от www.gastronom.ru


Приятного аппетита и до завтра!


! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Диетологи: мясо до обеда есть не рекомендуется

  Диетологи развенчивают миф о вреде ночных перекусов

Медики рассказали о влиянии фруктового сока на давление

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".



Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!