Живи вкусно, живи легко - Прямая ссылка на рыбку в фольге + суперстарт Ирины - 10 кг за 6 недель.

Прямая ссылка на рыбку в фольге + суперстарт Ирины - 10 кг за 6 недель.

Прямая ссылка на рыбку в фольге + суперстарт Ирины - 10 кг за 6 недель.

Найти и обезвредить!

Избавьтесь от геморроя одним простым движением!

 

 

 


Обещала вам прямую ссылку на запись нового кулинарно-похудательного шоу "Худеем вместе".

Смотрите, как мы запекали рыбку в фольге с овощами: http://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=50753

А теперь...

Бросьте в меня камнем, если я не права, большая  часть читателей моей рассылки,  выслушав мои советы по похудению, стройной кулинарии  и поддержанию хорошей формы заявит: 

«Ба, да я это все  прекрасно  знаю  и  понимаю!  А  раз  так – у  меня  нет  совершенно 
никакой необходимости все это делать. Лучше я поищу что-нибудь новенькое». 
 
Тоже  так  скажете?  Что  ж, тогда,  вы еще долгие годы обречены вести борьбу со своими лишними кг! Почему?

Да по той простой причине, что вы так и не поняли: моя задача вовсе не в том, чтобы поразить ваше воображение. А в том, чтобы заставить вас сделать то, о чем я говорю! Не прочитать, не подумать об этом, не покивать головой, а взять и сделать! Если вы не делаете – какого результата вы ждете?! 

Ирина, например (ее письмо я получила буквально вчера) не стала жаться и мяться, начала действовать:

"Я за 6 недель сбросила 10 кг. За 6 недель была на двух вечеринках и совсем ни хотелось сорваться,потому что я чувствую легкость от правильной еды и мне хочется каждый день видеть результат. Если бы я самого начала придерживалась методики Людмилы, то результат был бы еще луше. Муж мне задает вопрос,о том сколько я выдержу, а мне кажется, что меня не остановить. Я весила 98 кг,теперь 88 кг, мне стали делать комплименты,а это, черт, приятно!!!!

Сейчас лето и надо воспользоваться изобилием фруктов и овощей! Мне очень понравилось, спасибо большое Людмиле! Даже не хочу вспоминать, как я неправильно питалась, т.к я склонна к полноте!

С уважением Ирина!"

У Ирины классический случай бешеной мотивации. Она поняла, что просто нужно дело делать, и идет вперед, невзирая ни на что.

С теми, кто зацепится за мой Буксир в августе, мы тоже будем идти  как ледокол сквозь ледяные торосы - и никому нас не остановить.

Вы с нами?

Регистрация на Буксир полным ходом идет здесь:  http://stilno.justclick.ru/buksir

1 августа начинаем!



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Сациви из баклажанов

Вам понадобится на 10 порций: кинза – 1 пучок, сок гранатовый – 0,5 стакана, масло растительное – 3 ст. л., базилик свежий нарезанный – 1 пучок, лук репчатый – 3 луковицы, чеснок – 4 зубчика, баклажаны – 5 шт. среднего размера, грецкие орехи очищенные – 200 г., перец острый, очищенный от семян – 1 шт., соль, шафран – 1 ч. л.

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

 

 

Способ приготовления:  Орехи измельчить с шафраном, острым перцем и очищенным чесноком. Добавить гранатовый сок, 2 стакана воды и 2 ч. л. соли.

Лук очистить, измельчить и обжарить в кастрюле в 1 ст. л. масла, 4 мин. Добавить ореховый соус, довести до кипения и варить 15 мин.

Баклажаны очистить и нарезать кружками. Посолить и оставить на 30 мин. Промыть, слегка отжать и обжарить в 2 ст. л. масла, по 3 мин. с каждой стороны. Зелень измельчить. Посыпать ею подготовленные баклажаны, затем залить их кипящим соусом.

Дать остыть.

Перед подачей к столу посыпать зернами граната.

Примерная энергетическая ценность 1 порции: 165 ккал

Рецепт от www.gastronom.ru

Приятного аппетита и до завтра!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    


Врачи нашли связь между едой и красотой разных частей лица

Желтая морковь наиболее полезна для сердца

Выявлен новый побочный эффект употребления жирных продуктов

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!