Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)

Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)

Может вы со мной и будете спорить, но я в этом очень сомневаюсь.  С чем тут спорить?

Любое дело начать гораздо проще, если начать с чего-то элементарного. Но почему-то нам всегда хочется делать все и сразу. Тяжко!!!

Почему проваливается 99,9 попыток начать новую жизнь с понедельника? 

Да потому что цель ставится слишком глобальная: и зарядку начать делать, и питаться правильно и семье больше времени уделять... 

А к вечеру вы понимаете, что у вас  почти ничего из задуманного не получилось. Обидно до слез! И, само собой, хочется утешить себя чем-нибудь вкусненьким... И так по кругу.

Будем действовать иначе. Не ждем идеальных условий, делаем СЕЙЧАС то, что нам по силам. Главное - идти вперед, а не назад.

Напомню, что три простые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, не откладывая, вы найдете здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Идеальных условий для начала не будет никогда. Надо это просто принять как факт. И начать хоть с одного шага. 

Вы же знаете, что под лежачий камень вода не течет? Так почему еще не отправились делать эти три вещи... на кухню?

Ведь именно там начинается ваше похудение! А не в том, чтобы перестать туда заходить вовсе.

В придачу к трем простым шагам, которые вы найдете на странице регистрации в наш клубсделайте еще вот что (первоочередные меры)

 Поменяйте содержимое холодильника и кухонных шкафов. На 99,9 там должно быть только то, что собрано, выросло или выращено, а не то, что уже приготовлено за вас кем-то другим. (натуральные продукты вместо фабричной еды).

 Если кто-то из домашних играет за другую команду и тащит домой сладости, снеки, сосиски и пельмени, попросите убрать это все с ваших глаз. При этом  у вас всегда должна быть альтернатива - чем заменить все эти "безобразия", чтобы не смотреть с завистью на то, что ест ваша половинка.

 Обзаведитесь помощниками - блендером, мультиваркой,  духовкой с функцией гриль.  Это, конечно, необязательно, но очень облегчит вам путь к стройности и жизни вообще :)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб

Как Буксир работает? Очень просто!

http://www.figura.stilno.info/audio/button1.gifУтром, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, даю вам простые, и при этом очень важные и эффективные задания (на специальном закрытом блоге в виде текста - просто заходите в удобное вам время и читаете 5 минут). На выполнение большинства заданий вообще не нужно тратить время дополнительно. Это просто маленькие перемены в вашей жизни.

http://www.figura.stilno.info/audio/button2.gifВечером жду ваш отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!

Занимайте ваше место и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Значимость огурцов для здоровья человека

Ученые назвали «шестой вкус» - это вкус воды

Молокопродукты признали полезными для сердца

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!