👉 Какой «шашлык» выбрать для пикника когда худеешь

👉 Какой «шашлык» выбрать для пикника когда худеешь

Привет!

Пикник планируете в ближайшие выходные?

Если решите накормить себя не банальным шашлыком из свинины, а чем-то вкусно-легко-избирательным, вариант запеченной на углях рыбки - практически идеальный.

 Мы как-то с подругами колдовали с толстолобиком - получилось шикарно.

Делюсь рецептом!

Экспресс-шашлык из толстолобика (или любой другой рыбы)

Чтобы быстро: купили перед поездкой на рынке уже нарезанную стейками тушку. Посолили, поперчили, сбрызнули лимонным соком и положили на решетку.

Буквально по несколько минут с каждой стороны и блюдо было готово!

С кусочком лимона, с васильком (базиликом) – просто бомбический вкус!

Прибавьте к этому сочный помидорчик – мммм… И никаких лишних калорий и тяжести в желудке, как после шашлыка из жирной свиной шейки.

💡Такие вот маленькие радости как легкий пикник на свежем воздухе с друзьями и заряжают нас энергией.

Чтобы всегда наслаждаться на пикнике (и дома тоже!) вкуснейшей едой с идеальной для нас, стройнеющих, калорийностью, воспользуйтесь отличными идеями из руководства от Ирины Черненко  «Жареные блюда для стройности»

С этим руководством вы

✅ расширите свой похудательный рацион

✅ узнаете секреты приготовления сочного жареного мяса

✅сэкономите на масле

✅ узнаете секретный способ быстрого приготовления 

✅ будете готовить мясо без канцерогенной корочки

✅постройнеете и будете нравиться себе

✅застрахуете себя от срывов

✅ избежите незапланированного набора веса

✅вкусно накормите всю семью

✅ перестанете готовить себе в отдельной кастрюльке

✅не будете завистливо смотреть на людей, жующих жареный кусок мяса