Эти фразы возьмут вас на буксир и стянут с дивана!

Эти фразы возьмут вас на буксир и стянут с дивана!

 

Весенний Ветер Перемен   

Интенсивный похудательный онлайн-тренинг

Присоединяйтесь прямо сейчас и  готовьте "стройные" обновки к лету!

Привет!

Сегодня продолжим тренд последних дней и будем с вами  вдохновляться и просвещаться! :)

По традиции в воскресенье у нас ретро-выпуск и я решила выбрать для него недавнее мое письмо про 7 фраз-крючков, которые способны вдохновить вас и на действие и на скорейшее получение результата в Любом деле.

В том числе и в деле постройнения!

Это действительно цепляющие фразы, которые я услышала на одной конференции и взяла на карандаш. 

И вы возьмите! Особенно если до сих пор не можете сделать первый шаг!

7 фраз-крючков, которые приведут вас к результату! (минус... кг!)  здесь (кликай)!

 

Искренне ваша Людмила Симиненко



Перейти к комментариям

Десерт Пьяные фрукты

Вам понадобится на 4 порции: апельсин – 1 шт., лимон – 1 шт., финики без косточек – 200 г, курага – 200 г, чай с бергамотом – 2 пакетика, вяленый инжир – 200 г, молотый кориандр – 1 ч. л., изюм – 200 г, сахар – 200 г, палочка корицы

Не мещайте ему влюбиться в вас!


Этот метод 
оживит даже мужа!


Приготовление:  Апельсин и лимон вымыть и нарезать кружками вместе с кожурой. Инжир разрезать на 4 части, курагу и финики вдоль пополам.

Вино перелить в кастрюлю, добавить 500 мл воды, сахар, кружки цитрусовых, корицу. Варить на среднем огне 15 мин. Добавить все сухофрукты, уменьшить огонь до минимума и готовить еще 15 мин. Снять с огня.

Поместить в кастрюлю с сухофруктами пакетики с чаем на 3–4 мин. Затем удалить. Дать остыть. Вынуть корицу. Разложить десерт по креманкам и поставить в холодильник минимум на 2 ч.

Примерная энергетическая ценность одной порции –196 ккал

Рецепт от www.gastronom.ru

Приятного аппетита и до завтра!

Обнаружена главная причина женского ожирения

7 хитрых способов избавления от лишнего веса

Переедание после 50 приводит к раку

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты". 

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!