Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Итальянская вкусняшка от Сары Джессики Паркер!

Снова отправляемся в Италию!

На этот раз вместе с Сарой Джессикой Паркер. Побалуем себя и своих близких… фузилли.

Мммм-м-м, будет вкусно, как в итальянской таверне.

Паста с рикотта от Сары Джессики Паркер

Ингредиенты: фузилли — 500 г., помидоры черри — 10 шт., рикотта — 100 г., мята свежая — 1-2 веточки, оливковое масло — по вкусу

Способ приготовления: макароны отварите до состояния аль-денте (до сохранения ими после термической обработки ощутимой при укусе внутренней упругости)., затем слейте воду.

Разогрейте на сковороде оливковое масло, выложите помидоры черри, разрезанные пополам.

Тушите 5-7 минут на среднем огне.

Помидоры смешайте с пастой, добавьте мелко нарезанную мяту и сыр рикотта.

Перемешайте и подавайте к столу.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Смотрите специальный видео-урок по организации ежедневного питания + наглядную карту-схему

На ваших глазах я рассказываю и ПОКАЗЫВАЮ как правильно и максимально похудательно завтракать, обедать, ужинать, чем и когда перекусывать.

Чтобы в течении всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной и при этом - избавляться от лишних килограммов. Вкусно и Просто.

Просто смотрите и повторяйте так, как нравится вам. Никакой жесткой диеты. Я даю вам схему - вы "прикручиваете" к ней ваши любимые блюда и продукты.

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема