Живи вкусно, живи легко - Муж виноват или...

Муж виноват или...

Муж виноват или...

 

 

Муж виноват или...

Привет!

История с эклерами от одной из моих читательниц:

«Вчера провела чудесную тренировку вечером - пробежка, прыжки через скакалку, упражнения на зону галифе, обруч покрутила. Чувствовала себя великолепно. Потом в ночи уже ( 23:30) уложив детей, сели с мужем сериал смотреть ( Вампиры средней полосы- неплохой, кстати), и я давай эклеры трескать, которые муж "заботливо" принес из магазина((  Какие методы борьбы с этим мне видятся? Пока только вообще вечером не бодрствовать, а ложиться вместе с детьми))»

Есть версия, почему приключилась такая история?  Почему мы так поступаем? 

Сначала делаем для себя что-то хорошее, очень этому радуемся. А потом чуть ли ни сию секунду, непонятно кому и почему в отместку, подкладываем свинью под свои мечты...

Ничего не имею против эклеров. Вы ж знаете: я противник запретов. Дело не в них конкретно.

И даже если героиня истории была жутко голодная ночью  - тоже ок, можно и эклеры лопать.Настоящий самосаботаж начинается, когда ты мечтаешь похудеть, в данный момент не голоден, и все-таки устраиваешь праздник живота.

Или с вами так не бывает?

А если бывает,  чем видите причину и как бы вы из этого выпутались? 

Ставьте огонь, если хотите, чтобы дальше в письмах-постах я развернула тему самосаботажа своих похудательных целей. 

Актуально?

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

Будьте со мной на связи в социальных сетях:

          

 
 
 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!