👉 7 простых способов усмирить "голод"
👉 7 простых способов усмирить "голод"
Хоть сегодня и среда только, немножко ленюсь. Или вирус какой на меня напал - почему-то всплыл один из симптомов, который был у меня при ковиде. В общем, идем в архив :)
Решила не своими словами напомнить вам про простые приемы, которые помогают избежать лишних калорий, а взять готовый текст от whrussia.
Голод в заголовке - в кавычках. Не случайно. Речь именно не о настоящем голоде (его усмирять не надо - надо просто поесть). Речь о желании "чего-нибудь съесть" по любым другим причинам.
Вот как с этим желанием совладать?
7 испытанных способов здесь: http://www.vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=64509
Там еще и интересный рецепт пшенной каши имеется!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
