Здравствуйте!
Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.
Мы уже вернулись из нашего небольшого вояжа в Киев и я, как водится, спешу поделиться с вами своими гастрономическими впечатлениями.
Уже в аэропорту, в ожидании посадки на рейс Киев-Ростов, у меня состоялся такой скайп-диалог с моей подругой, побывавшей в Киеве лет 20 назад:
- Перепички пробовали?
- А что такое перепички?
- Такие штучки с мясом.
- Не-а...
- Таккк. похоже, вы зря время провели...
Да, перепички мы не видали и не едали (в Интренете нашла, что это какая-то особенная сосика в тесте), но время все-таки провели на зря! Замечательно красивый, чистый и комфортный город. По крайней мере, для туриста. Мой муж еще расскажет и покажет в своем блоге о наших самых ярких впечатлениях и ссылку я обязательно вам отправлю.
Что касается гастрономических открытий, то делать их русскому на Украине сложно, поскольку в нашей кухне все лучше и вкуснейшее с Украины уже давно освоено и хорошо распробовано.
В киевский общепит проникли почти все те сети, которые мы можем видеть в Москве, в крупных российских городах и и за кордоном. Но можно найти и немало заведений у национальной кухней.
Мы один раз обедали в кафе и пару раз в сети быстрого питания с украинской кухней. Вкусно, но мы и сами такое уже давно и хорошо умеем делать - и борщ, и вареники с вишней, и драники. Если бы решились пробовать все, самолет с нами уже не поднялся бы :)
На улице, гуляя по Крещатику, проще всего купить для перекуса мороженое, попкорн или сладкую вату. А вот где перепички - не понятно :( Впрочем, худеющему лучше взять с собой на прогулку пару фуктов.
Из всех наших Киевских трапез самой восхитительной был ужин в ресторане кавказской кухни "Хинкали" (на проспекте Шота Руставели). И интереьер там очень приятный, и все, что мы заказали - жареный сулугуни, овощи-гриль и лепешка с мясом (название не помню, но по вкусу и виду очень напоминает осетинский пирог) были бесподобно вкусны. Прбавьте к этом бутылку молдавского вина и счет (если на наши деньги) на полторы тысячи рублей (!) и вы поймете всю меру нашего восторга.
А перепички... Ну что ж, будет повод вернуться в Киев еще раз :)
С Ветром Перемен обрести фигуру своей мечты просто!
Начало твоего преображения здесь (кликай прямо сейчас)!
Прибор для ухода за лицом m365
созданный по последним научным разработкам в области косметологии. | ||||||
Украинский зеленый борщ
На 6 порций вам понадобится: свинина на косточке 400 г., картофель 4 клубня, морковь 1 шт., лук репчатый 1 луковица, щавель 150 г., шпинат 150 г., масло растительное 2 ст. л., яйцо вареное вкрутую 1 шт., мука пшеничная 1 ч. л., лист лавровый 2 шт., перец горошком по вкусу, соль по вкусу.
Мясо положить в кастрюлю с 1,5 л воды, довести до кипения, снять пену и варить 1,5 ч. Переложить в миску, бульон процедить и вновь довести до кипения.
Овощи очистить. Картофель нарезать кубиками, добавить в суп, варить 10 мин.
Лук и морковь нарезать соломкой, обжарить в разогретом масле, 8 мин. Смешать с мукой. Щавель и шпинат мелко нашинковать. Положить в бульон все овощи, лавровый лист, соль и перец. Готовить 6 мин. Яйцо нарезать кружками, мясо – кусочками. Добавить в борщ и подать к столу.
Примерная питательная ценность одной порции – 350 ккал.
Приятного аппетита и до завтра!
Рецепт от www.gastronom.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |