Бабушкин рецепт:
Избавьтесь от "мокрой проблемы"
Итак, наш конкурс кулинарных стройных рецептов на итальянский лад открыт!
Напомню: в комментария ниже вы размещаете свой любимый рецепт не слишком калорийного блюда на итальянский лад. Если есть - добавляете фото.
Автор рецепта, которого мы с Ириной Черненко, автором книги "Итальянские рецепты стройности" сочтем самым оригинальным, похудательным и в то же время "итальянским", получит книгу Ирины в подарок!
В зачет конкурса рецептs принимаются до 10 утра по московскому времени 21 сентября!
И раз уж речь зашла о подарках, посмотрите, какие еще подарки причитаются ВСЕМ читателям книги. Это, кстати не полный перечень. Все подарки и доступ к ним и ко всем "Итальянским рецептам стройности здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/italy-stroinost-1
Приготовим лимончелло
Этот итальянский ликер - великолепный дижестив (подается для улучшения пищеварения). Итальянцы не зря пропускают рюмочку-другую во время и после долгой праздничной трапезы. Он помогает быстрому перевариванию пищи и открывает второе дыхание.
► секреты приготовления известного на весь мир ликера от шеф-повара из Генуи Лино (помните, в содружестве с ним я написала сборник "Итальянская кухня стройности");
► вы узнаете все тонкости и почему ЭТО нельзя класть в будущий ликер ни за что на свете!
Самые популярные коктейли мира
Коллекция избранных коктейлей, полюбившихся людям во всех уголках мира.
► основные приемы и тонкости,
которые знают бармены и которые пригодятся вам.
► новые вкусы для хорошего настроения в праздники!
Секреты вкуса
Топ-3 лучших сырников для вашей семьи
Не секрет, что это, на первый взгляд простое блюдо, удается далеко не каждой хозяйке. Надо признаться, до недавнего времени и я была в числе этих невезучек. а оказалось, есть 2 секрета, не зная которые, смачные сырники просто не приготовить. Так что раскрываю!..
► точная рецептура в граммах вкусных сырников;
► правильный способ замешивания теста для сырников.
Культовые домашние торты
Даже если в Новогоднюю ночь вы будете не дома, вряд ли вам удастся не печь тортик в какой-то другой праздничный день. Сами не захотите, как муж или дети уговорят.Чтобы этот процесс не сопровождался у вас муками творчества, я приготовила для вас источник вдохновения.
• рецептура 14 лучших домашних тортов;
• простые способы приготовления затейливой выпечки;
• необычные изысканные сочетания, например мяты и шоколада в начинках и кремах;
• особенности приготовления йогуртовых тортов;
• легкий рецепт необычно вкусного и нарядного чизкейка.
Доступ к итальянским секретам вашей стройности здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/italy-stroinost-1
!!! До повышения стоимости остались считанные дни!
Капрезе с адыгейским сыром
На 4 порции вам понадобится: 2 помидора, 200 г адыгейского сыра, перец, соль, свежий базилик или сухая смесь «Травы итальянской кухни», оливкое масло.
Помидоры нарезать кружками. Адыгейский сыр – ломтиками. Уложить на тарелку кружки помидоров, на каждый положить ломтик сыра. Посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом. Посыпать травами или положить сверху листики базилика.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |