Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

А вы пробовали такой суп... Гартаначка?!

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Певица Наталья Морозова рассказывает, что блюдо называется Гартаначка. Это народная кухня Черниговщины.

Обязательное условие – приготовление на костре. Для этого, соответственно, нужен котелок. Причем очень большой судя по количеству ингредиентов.

Так что, собирайте большую компанию, кошеварьте и дегустируйте.

Сытный суп, так что поаккуратнее с размером своей порции!

Суп Гартаначка

Ингредиенты: мясо - 400 г., картофель -2 кг., пшено - 200 г, яйцо - 4 шт., лук репчатый - 4 шт., зелень - по вкусу, вода - по вкусу, соль - по вкусу, масло растительное - по вкусу

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

Способ приготовления: в котелок налейте воду, когда она закипит, добавьте мясо, нарезанное мелкими кусочками. Не доводя до готовности, добавьте нарезанный картофель. Минут через 20 добавьте пшено и посолите.

Когда все сварится - слейте воду в отдельную кастрюлю. Картофель разомните, добавьте жареный лук, зелень и яйца. Все хорошо перемешайте.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Перейти к комментариям

Молочные продукты признаны эффективными против ожирения

Мозг растет не за счет мяса, а за счет картошки

Врачи раскрыли тонкости грибного стола

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению