Живи вкусно, живи легко - Вот она - главная ошибка худеющих

Вот она - главная ошибка худеющих

Вот она - главная ошибка худеющих

Согласитесь?

Человек всегда стремится к комфорту – телесному и душевному. И не терпит насилия над собой даже от себя лично (случаи патологической любви к самоистязанию и мазохизм – не в счет).

Именно поэтому большинству людей так безумно трудно соблюдать диету. Причем, с каждым разом все труднее и труднее.

И если вы твердо решили худеть без диет и готовы осваивать правила рационального питания, перво-наперво надо сделать вот что. 

 ⚡Ни в коем случае не воспринимать правильное питание как разновидность диеты! 

То есть, временного явления в вашей жизни, которое нужно просто «потерпеть», а потом спокойно вернуться к «нормальной жизни». Вернуться в прошлое, конечно, можно. Но тогда и лишний вес вернется. Это факт.

Установка должна быть диаметрально противоположной. Здоровое (оно же - "похудательное" питание) – это то, что  важно для нашего здоровья. А значит, именно это – нормально!

После отпускных и праздничных излишеств я всегда возвращаюсь к обычному для себя режиму питания с большим облегчением. Буквально чувствую, как снова втягивается живот и возвращается легкость бытия. Именно это и есть для меня состояние комфорта – телесного и душевного.

Подумайте об этом. 

А если вам нужен быстрый первый результат (чтобы ощутить во рту сладкий вкус Победы), обязательно следуйте стратегии, которую я с рук на руки передам участникам Новогоднего Похудательного Переполоха. 

Все части этой стратегии + особый жиросжигающий ритм дня  сметают на своем пути все лишнее, накопленное вами годами! Эти же приемы помогают обходиться без постоянного подсчета калорий.

👉 Прямо сейчас здесь: https://vkusno-legko.tb.ru/ny2025


 


Перейти к комментариям

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!