Привет!
Вы любите печень? Если нет, может вы просто не пробовали ее готовить как итальянцы?
Специфический запах уходит на раз, остается только аромат трав и потрясающая польза! Поделюсь таким рецептом моей подруги ниже!
Напомню то, о чем мало кто знает: печень (особенно говяжья) - суперский жиросжигатель. Это один из немногих продуктов, которые и сытость надолго дают, и зрение помогают сохранить, и состав крови улучшают, да еще и вытапливает накопленный в клетках жир.
!!! Моей подруге, Ирине Черненко повезло - муж работал с итальянским шеф-поваром. Ирина смогла не просто научиться готовить средиземноморские блюда, но и уговорила этого генуэзца с мишленовским дипломом поделиться способами приготовления их вкуснейших блюд с минимумом калорий.
Повезло, что этот повар как раз в то время продолжал худеть сам, доводя свой вес до идеального. Ему оставалось сбросить около 5 кг, а 40 к тому времени он уже поборол!!!
А еще Лино поделился с Ириной вот такими секретами, которые они "вплели" в сборник специальных итальянских рецептов для худеющих:
Как соблюсти очередность использования ингредиентов в блюдах, чтобы продукты получались нужной консистенции и вида.
Как не допустить того, чтобы специи теряли свой аромат.
Как добиться настоящего итальянского эталонного вкуса.
Как в разы уменьшить вашу тягу к сладкому.
В эти дни сборнику "Итальянские рецепты стройности" исполнилось 7 лет! И в честь этого события мы дарим при заказе со сборником еще и "Итальянские рецепты праздника" и множество других подарков, которые разнообразят ваше стройное меню, помогут омолодить кожу, стать сексуальнее и защитят от срывов в питании!!!
Получить все рецепты и подарки прямо сейчас!
Печень по-итальянски!
300 г говяжьей печени, 3 помидора, 2 зубка чеснока, 2 ст.л. натертого сыра, сушеный тимьян, соль
Печень нарежьте полосками или пластинами, положите на разогретую сковороду, смазанную оливковым маслом с добавлением буквально чайной ложки сливочного. Быстро поджарьте, добавьте измельченный чеснок, нарезанные кубиками помидоры без кожицы, соль и тимьян. Накройте крышкой и тушите 10 минут. Затем посыпьте сверху тертым сыром, накройте крышкой и дайте пару минут сыру расплавиться на минимальном огне.
Всего вам самого доброго!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |