Блог



Можно ли есть мало человеку весом 100 кг?
Напомню: завтра – последний день регистрации на январский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. Успейте зацепиться за ваш похудательный Буксир и не дайте прилипнуть к вам праздничным кг: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Читать дальше

Я точно знаю, где у вас дома спрятана  главная  угроза для вашей фигуры!
Я точно знаю, где у вас дома спрятана главная угроза для вашей фигуры!
Я вот просто своим долгом считаю каждый год в первые дни января напомнить вам  основные правила продуктовой безопасности.
Читать дальше

Как сохранить размер талии на уровне "31 декабря"? :)
Как сохранить размер талии на уровне "31 декабря"? :)
В первые новогодние дни мне волей-неволей приходится повторяться - напоминать и вам, и себе заодно, про самые банальные и обычные вещи, про которые мы в праздничном угаре ой как легко забываем. А потом  мучаемся, ликвидируя последствия и кляня себя последними словами. Так что, милые мои, не серчайте, повторяйте азбуку стройности!
Читать дальше

Отмечаем Рождество с грибным супом по-питерcки  от Розенбаума.
Отмечаем Рождество с грибным супом по-питерcки от Розенбаума.
С Рождеством вас, мои дорогие! Самые светлые и добрые пожелания вам. Пусть ваша душа всегда будет в тепле! Возможно, я удивлю вас выбором блюда, но Александр Розенбаум каждый год готовит на Рождество свой любимый грибной суп по-питерски.
Читать дальше

Интересные наблюдения за праздничным столом. У вас такие же?
Интересные наблюдения за праздничным столом. У вас такие же?
Если вы уже посмотрели ваш охранный список от "праздничных кг", начинайте прокручивать у себя в голове сценарий ваших веселых-стройно-легких выходных! Чем более четкая и реалистичная картинка у вас получится, тем лучше пройдут праздники!
Читать дальше

Салат для сияющей кожи за 5 минут + экспресс-подготовка к празднику!
Салат для сияющей кожи за 5 минут + экспресс-подготовка к празднику!
Ну что ж, уже всего два дня до нового чуда осталось. Самое время  повторить обязательные процедуры по экспресс-подготовке к празднику. Только имейте в виду: экспресс - не в смысле "прогенералить за два дня весь дом и наготовить угощений на роту".
Читать дальше

2 веселых занятия, которые спасут вашу фигуру в праздники. Эффективнее, чем бег!
2 веселых занятия, которые спасут вашу фигуру в праздники. Эффективнее, чем бег!
Как думаете, это похоже на раздвоение личности? С одной стороны, мне хочется "закидать" вас вкусно-легкими (и не только легкими) рецептами к Новому году.А с другой стороны, я понимаю: для нас - стройных и красивых - вовсе не обязательно, чтобы новогодний стол ломился.
Читать дальше

3 идеи  для вашей Новогодней ночи и утра  + 6 пунктов, которые спасут вашу фигуру :)
3 идеи для вашей Новогодней ночи и утра + 6 пунктов, которые спасут вашу фигуру :)
Уже посмотрели? Это я про Ваш защитно-стройный план из 10 пунктов на праздники спрашиваю. Нам с вами просто нельзя не вспомнить про эти золотые правила накануне традиционно "зажорных" новогодних каникул!
Читать дальше

Новогодний салат со шпротами. Красота - страшная сила!
Новогодний салат со шпротами. Красота - страшная сила!
Помните, я как-то упоминала, что одна из постоянных участниц Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба, готовит на своей кухне потрясающе вкусные и красивые блюда и пошаговые рецепты размещает на кулинарном сайте? Это очень красиво и вкусно! А перед Новым годом - что еще требуется?
Читать дальше

Мерри Кристмас или рождественская индейка от Сосо Павлиашвили.
Мерри Кристмас или рождественская индейка от Сосо Павлиашвили.
Сегодня католический сочельник, а завтра – Рождество! Потому всех «западников» поздравляю с праздником, а не католиков – с праздниками наступающими :) А мы в нашу с вами традиционную звездную субботу готовить будем с Сосо Павлиашвили индейку, фаршированную изюмом, черносливом и рисом.
Читать дальше

Вам Новогодний привет из Ростова и Нью-Йорка + новогодние рецепты уточки и селедочного салатика
Вам Новогодний привет из Ростова и Нью-Йорка + новогодние рецепты уточки и селедочного салатика
Не знаю, может вы со мной не согласитесь, но по мне так лучше чего-то там маловажного в этом году не доделать (перенести на следующий, или вообще вычеркнуть из списка дел), чем  пропустить самое главное. А главное сейчас - атмосфера приближающегося праздника.  И она повсюду - стоит только выйти за дверь.
Читать дальше

Очень стройная альтернатива орешкам-семечкам-сухарикам! Пробовали?
Очень стройная альтернатива орешкам-семечкам-сухарикам! Пробовали?
Когда весной мы были в Риме, я в качестве перекуса купила в супермаркете пакетик с нутом - этот такая разновидность бобовых.  По форме, да и по вкусу очень напоминало орешки. При том, что состав гораздо более "стройный" - меньше жиров.
Читать дальше

5 лучших из испытанных способов утихомирить тягу к сладкому (от  Америки через Европу и Азию до Новой Зеландии)
5 лучших из испытанных способов утихомирить тягу к сладкому (от Америки через Европу и Азию до Новой Зеландии)
…Так нестерпимо захочется сладкого, что слопаешь сразу плитку шоколада или коробку конфет. А когда очнешься, понять не можешь - что это было? Что делать? Наши, испытанные на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе способы справиться с этой напастью вы найдете ниже.
Читать дальше

Еще один ремейк сельди под шубой!
Еще один ремейк сельди под шубой!
Оглянуться не успели, а уже завтра - начало регистрации на первый в 2017 году Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. Если  праздники вы любите гулять не широкую ногу, вам точно надо быть там!
Читать дальше

Растянули желудок в праздники? Будем стягивать и стройнеть!
Растянули желудок в праздники? Будем стягивать и стройнеть!
Длинные праздники закончились, можно возвращаться к нормальной жизни. И к нормальным размерам желудка - тоже. Если, конечно, вы успели его растянуть за время праздников. И тут весьма кстати будут выпуск из архива рассылки годичной давности - как раз на злобу дня!
Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 3857
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все