Блог



😎🎒⁉Нужно ли таскать с собой рюкзак с едой, чтобы похудеть?
А вы знаете, что такое тормозок? Недавно своим постом на Яндекс-Дзен, в котором я упомянула про этот самый тормозок, кое-кого ввела в ступор:
Читать дальше

🔎⁉А может, фиг с ним, с лишним весом?
🔎⁉А может, фиг с ним, с лишним весом?
Провокационный заголовок у этого письма из архива рассылки, правда? Хорошая провокация иногда не помешает! Теперь к сути! Вам ведь наверняка доводилось слышать от своих знакомых:
Читать дальше

🐟🍴👌Такую рыбку от Макаревича нельзя не попробовать!
🐟🍴👌Такую рыбку от Макаревича нельзя не попробовать!
Вас неудержимо манит аромат, доносящийся из кухни? Так это ваш мужчина готовит необычайно вкусное блюдо из лосося по рецепту Андрея Макаревича!
Читать дальше

😊💡👍Про постный перчик и свободы от сладкого безумия
😊💡👍Про постный перчик и свободы от сладкого безумия
Пятничная изба-читальня открывает двери! Жмите на темы, которые важны для вас сегодня!
Читать дальше

💡👉5 советов, как вредные привычки заменить на полезные👀
💡👉5 советов, как вредные привычки заменить на полезные👀
Сегодня делюсь с вами любопытной публикацией из журнала Psychologies. Тем из разряда вечных - как отучиться от вредного и привыкнуть к полезному :) Интересует?
Читать дальше

😉💡👌Налопалась блинчиков - бац, минус килограмм!
😉💡👌Налопалась блинчиков - бац, минус килограмм!
На самом деле ситуация в заголовке письма - не мифическая. Была у меня такая история еще в школе. Напекла мама блинчиков с утра, я их налопалась, а потом решила - пора худеть. До вечера почти ничего не ела и утром - минус килограмм!
Читать дальше

😃👅Самый идиотский способ скинуть 3-4 кг за один день👀
😃👅Самый идиотский способ скинуть 3-4 кг за один день👀
Жаль, скриншот не сделала этого комментария - теперь его не найду. Приведу по памяти. Под одним из моих постов в Яндекс.Дзен читательница высказалась в том духе, что бред это все - здоровое питание - чиститься надо.
Читать дальше

🐟🍲👉Про паровую рыбу и  всепоглощающее желание
🐟🍲👉Про паровую рыбу и всепоглощающее желание
Как прошли ваши длинные выходные? На позитиве? У меня праздники замечательно прошли. Вчера ездила маму с днем рождения поздравлять (у нее как раз 8 марта). По пути на море Азовское заехали полюбоваться.
Читать дальше

💡 ❗👉4 хитрости, отбивающие тягу к сладкому и помогающие похудеть!
💡 ❗👉4 хитрости, отбивающие тягу к сладкому и помогающие похудеть!
С праздником, мои дорогие! Хорошейте и молодейте на радость себе и близким. И конечно же, будьте счастливы!!! Для сегодняшнего праздничного ретро-выпуска из архива рассылки я выбрала "сладкое" письмо ;)
Читать дальше

🍲🍴✌Рецепт салата от  Марии Бутырской: вот это закрутила!
🍲🍴✌Рецепт салата от Марии Бутырской: вот это закрутила!
Это даже не салат, а практически полноценное горячее блюдо. Рецептом делится известная фигуристка Мария Бутырская. Салат полезный, малокалорийный и очень вкусный.
Читать дальше

💡 👉Так что же съесть, чтобы похудеть и помолодеть⁉
💡 👉Так что же съесть, чтобы похудеть и помолодеть⁉
Чес.слово я не злой мучитель, поэтому не буду сегодня, накануне длинных праздничных выходных, грузить вас заумными идеями. Про то что нужно правильно питаться, много двигаться и не терзать себя понапрасну несбыточными мечтами или страданиями по тому,, что не вернешь.
Читать дальше

💡🔑Главные  секреты полезного и стройного  перекуса 😊
💡🔑Главные секреты полезного и стройного перекуса 😊
Вот-вот длинные выходные начнутся. Готовы к длинным переходам1-переездам? Это я к тому, что если и вы наметили длительные вылазки из дома, о перекусах позаботиться надо заранее.
Читать дальше

🍔💡⁉Как бутеры меня до гастрита довели  и какое питание спасло и от боли, и от лишних кг
🍔💡⁉Как бутеры меня до гастрита довели и какое питание спасло и от боли, и от лишних кг
Больше 20 лет прошло, а я как сейчас помню жуткие боль и тошноту, когда меня скрутил гастрит. И теперь точно знаю в чем была причина - в безобразном "офисном" питании на протяжении пары лет до того.
Читать дальше

😊💡👉Эта молодящая специя работает и изнутри, и снаружи. Есть рецепт!👀
😊💡👉Эта молодящая специя работает и изнутри, и снаружи. Есть рецепт!👀
Перышки перед 8 марта будем чистить? А то ведь за зиму отопление кожу подсушило, морщин прибавило... Сегодня Ирина Черненко, мой соавтор по проекту "Живи вкусно, живи легко" и по совместительству подруга поделится рецептом средства, которое помогает справиться с этими проблемами!!!
Читать дальше

💡👉 Вот про эту засаду  многие  и забывают, когда начинают худеть.
💡👉 Вот про эту засаду многие и забывают, когда начинают худеть.
Приход весны не оставил нам с вами выбора: буем просыпаться от зимней спячки, выбираться из кокона и порхать как бабочки! И конечно же, стройнеть и влезать в новые одежки!
Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 5024
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все