Блог
Видите, столько всего хочется вам сказать. что так и не решила, что главное выделить в заголовке :) Сегодня мы с вами подошли к самому верхнему. десятому ряду дырочек на вашем КОРСЕТЕ СТРОЙНОСТИ
"Все знаю, все понимаю, но вот похудеть никак не получается. Хотя, очень хочется!" Это про вас? Тогда даже не раздумывайте, записывайтесь на июльский Буксир - в наш закрытый мотивирующий похудательный клуб.
Ваши дети или внуки на каникулах готовят? Для меня недавно музыкой прозвучало из уст младшего сына (14 лет): "Сварю себе забойный овощной супчик." :)
Продолжаем с вами подтягивать ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ! Сегодня еще одна спорная тема - СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ЕСТЬ? Скажем так: для здоровья вполне достаточно 3 раза в день (это значит - завтрак, обед и ужин и никаких перекусов между этими приемами пищи.
Продолжаем с вами подтягивать ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ!! На очереди - следующий фактор, влияя на который вы и похудеть сможете и удержать полученный результат.
Зашнуровывая ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ, мы с с вами подобрались чуть ли не к самой обсуждаемой теме - ВОДА! Какую пить, когда пить и главное - СКОЛЬКО?
Вот уж подкинула нам с вами природа "подлянку", так подкинула. .==> В виде непреложного закона: Любая еда (и процесс жевания (в младенчестве - сосания) и сам факт поступления чего-то съедобного в желудок) вызывают у человека чувство успокоения.
У нас с вами сегодня праздник Нептуна :) Подобрались к "экватору" нашего КОРСЕТА СТРОЙНОСТИ" Как и обещала:Расскажу про свой метод балансировать похудательный рацион без взвешиваний и подсчетов!
Когда мы ложимся спасть, муж обычно меня спрашивает в шутку: "А ты дверь закрыла? А на крючочек, а на щеколдочку?"... Пару раз случалось, что мы засыпали с открытой дверью (живем в частном доме и дверь ведет в свой огороженный двор), но сейчас речь не об этом.
Как и обещала, в новой серии сериала про КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ будет очень важный лайфхак (даже 5!) про то, как поймать штуку, которая ВСЕГДА делает похудение делом чрезвычайно легким и даже приятным!
Движемся дальше по шнуровке вашего КОРСЕТА СТРОЙНОСТИ! Этот корсет по-любому на вас надет! Вопрос в том...
Уговор наш помните?
Вчера я рассказала вам про КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ и обещала, что ближайшие мои к вам письма будут посвящены 10 факторам.
Это те самые факторы, влияя на которые вы и похудеть реально сможете и будете удерживать результат сколько угодно долго.
Вроде как даже высшую математику изучала, а до 7 считать так и не научилась :)
Как выяснилось, первоначально в файле "7 вкусно-похудательных рецептов от участников Буксира" рецептов было 6 :(
Фаул исправила!
Вы успели с начала лета запустить жиросжигание? Процесс идет?
Летние горячие денечки очень важно не профукать - не мне вам рассказывать, что когда снова похолодает, килограммы будут уходить с куда большим скрипом.
Пятничная изба-читальня плавно превращается ... в воскресную :)
Что вы пропустили?
Статьи 16 - 30 из 4764
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
