Блог



👍🍴Рецепт для субботнего завтрака + кайф по расписанию!👀
Видите, столько всего хочется вам сказать. что так и не решила, что главное выделить в заголовке :) Сегодня мы с вами подошли к самому верхнему. десятому ряду дырочек на вашем КОРСЕТЕ СТРОЙНОСТИ
Читать дальше

😋👍👉Три моих любимых летних салатика! Рецепты - в письме!
😋👍👉Три моих любимых летних салатика! Рецепты - в письме!
"Все знаю, все понимаю, но вот похудеть никак не получается. Хотя, очень хочется!" Это про вас? Тогда даже не раздумывайте, записывайтесь на июльский Буксир - в наш закрытый мотивирующий похудательный клуб. 
Читать дальше

🍴👍Цуккини от Тома Круза, да с чесночком!  Ловите рецепт
🍴👍Цуккини от Тома Круза, да с чесночком! Ловите рецепт
Ваши дети или внуки на каникулах готовят? Для меня недавно музыкой прозвучало из уст младшего сына (14 лет): "Сварю себе забойный овощной супчик."  :)
Читать дальше

⁉💡👉 Идеально вкусный и четко-сбалансированный салатик. Ловите рецепт!
⁉💡👉 Идеально вкусный и четко-сбалансированный салатик. Ловите рецепт!
Продолжаем с вами подтягивать ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ! Сегодня еще одна спорная тема - СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ЕСТЬ? Скажем так:  для здоровья вполне достаточно  3 раза в день (это значит - завтрак, обед и ужин и никаких перекусов между этими приемами пищи.
Читать дальше

⁉💡👉Как похудеть на 26 кг и удерживать результат уже год?
⁉💡👉Как похудеть на 26 кг и удерживать результат уже год?
Продолжаем с вами подтягивать ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ!! На очереди - следующий фактор, влияя на который вы и похудеть сможете и удержать полученный результат.
Читать дальше

👍🍴👉 2 супер-летних блюда от участников Буксира! Рецепты - в письме
👍🍴👉 2 супер-летних блюда от участников Буксира! Рецепты - в письме
Зашнуровывая ваш КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ, мы с с вами подобрались чуть ли не к самой обсуждаемой теме - ВОДА! Какую пить, когда пить и главное - СКОЛЬКО?
Читать дальше

👍💡👉 Как не заедать эмоции? 5 китов вашей стрессоустойчивости!
👍💡👉 Как не заедать эмоции? 5 китов вашей стрессоустойчивости!
Вот уж подкинула нам с вами природа "подлянку", так подкинула. .==> В виде непреложного закона: Любая еда (и процесс жевания (в младенчестве - сосания) и сам факт поступления чего-то съедобного в желудок) вызывают у человека чувство успокоения.
Читать дальше

💥💡👉Простой способ не считать БЖУ и худеть!
💥💡👉Простой способ не считать БЖУ и худеть!
У нас с вами сегодня праздник Нептуна :)   Подобрались к "экватору" нашего КОРСЕТА СТРОЙНОСТИ" Как и обещала:Расскажу про свой метод балансировать похудательный рацион без взвешиваний и подсчетов!
Читать дальше

💡 👉 А эту правду вы захотите от меня услышать? - ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ!
💡 👉 А эту правду вы захотите от меня услышать? - ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ!
Когда мы ложимся спасть, муж обычно меня спрашивает в шутку: "А ты дверь закрыла?  А на крючочек, а на щеколдочку?"... Пару раз случалось, что мы засыпали с открытой дверью (живем в частном доме и дверь ведет в  свой огороженный двор), но сейчас речь не об этом.
Читать дальше

⁉💡👉3 лайфхака, как  СТРОЙНЕТЬ И НЕ ПАРИТЬСЯ! ==>
⁉💡👉3 лайфхака, как СТРОЙНЕТЬ И НЕ ПАРИТЬСЯ! ==>
Как и обещала, в  новой серии сериала про КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ будет очень важный лайфхак (даже 5!)  про то, как поймать штуку, которая ВСЕГДА делает похудение делом чрезвычайно легким и даже приятным!
Читать дальше

💤👉10 признаков того, что вы не высыпаетесь -тест!
💤👉10 признаков того, что вы не высыпаетесь -тест!
Движемся дальше по шнуровке вашего КОРСЕТА СТРОЙНОСТИ! Этот корсет по-любому на вас надет! Вопрос в том...
Читать дальше

👍💡👉3 условия, чтобы мотивация помогла вам похудеть
👍💡👉3 условия, чтобы мотивация помогла вам похудеть
Уговор наш помните?
Вчера я рассказала вам про КОРСЕТ СТРОЙНОСТИ и обещала, что ближайшие мои к вам письма будут посвящены 10 факторам. 
Это те самые факторы, влияя на которые вы  и похудеть реально сможете и будете удерживать результат сколько угодно долго.

Читать дальше

🔥🍲👉Потерявшийся рецепт огненно-похудательного чили-супа
🔥🍲👉Потерявшийся рецепт огненно-похудательного чили-супа
Вроде как даже высшую математику изучала, а до 7 считать так и не научилась :)
Как выяснилось,  первоначально в файле "7 вкусно-похудательных  рецептов от участников Буксира"   рецептов было 6  :(
Фаул исправила! 
Читать дальше

👍🍴👉Ловите 7 вкусно- похудательных рецептов от участников Буксира!
👍🍴👉Ловите 7 вкусно- похудательных рецептов от участников Буксира!
Вы успели с начала лета запустить жиросжигание?  Процесс идет?
Летние горячие денечки очень важно не профукать - не мне вам рассказывать, что когда снова похолодает, килограммы будут уходить с куда большим скрипом.
Читать дальше

🍴🔑👉Цыганский салатик по-французски и похудательные макароны
🍴🔑👉Цыганский салатик по-французски и похудательные макароны
Пятничная изба-читальня плавно превращается ...  в воскресную :)  
Что вы пропустили?
Читать дальше

Статьи 16 - 30 из 4764
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все