Блог

Помните поговорку «вода камень точит?» .

Сегодняшние 6 подсказок - как раз та самая вода, которая сточит любой лишний вес.  Главное - продолжать лить воду, а не бросать это дело, не дождавшись отвеса в первую неделю.

Сегодня у нас по расписанию - воскресная изба-читальня. 

Предновогодняя :)

Сначала предыстория. Она поможет понять, как эти факторы помогут похудеть надежно.

История почти рождественская...

На скриншотах - результаты опроса, который я проводила.  

Не скажу, что эта статистика меня удивила. Именно то, что особенно важно для стройности - на это и сложнее всего себя сподвигнуть.

Почему у человека вполне себе разумного и даже волевого не получается похудеть по-настоящему: с надежным результатом и без вреда для здоровья?oma

Знаете, какие вопросы в моей почте больше всего меня удивляют?

Вопросы касательно рецептов, которые иногда даю в своих письмах. Например, можно ли что-то из ингредиентов заменить.

Плавали, знаем.

Что, если всякий раз, как решаете начать худеть,  оказываетесь в этой ловушке?

Пару недель назад мы с вами прикинули, каким может быть вкусно-легкий январь.

Это когда вместо плюс 5 кг к февралю, мы видим на весах минус и никакой досады за бесцельно и зажорно проведенные праздники.

С наступающим!!! И с Новым годом!

Даже не знаю, с чем вас сейчас поздравлять - с наступающим или с уже с Новым годом :)

Если вы на Камчатке  или в родном для меня Иркутске  живете, то уже с Новым годом 🧨

С Новым 2026-м годом! Ура!!!

Милые мои, дорогие, теперь уж точно всех с НАСТУПИВШИМ!

Помните, рассказывала вам о том, что 2 января  - это день Судьбы?

Вот как  рассказывала об этом одна из участниц моих программ Наталья.

Вы уже начали  путь к стройным мечтам, которые загадали под бой курантов?

Или в который раз отложили на "после праздников"?