Блог
Злились на кого-нибудь так, что за себя не ручались?
Надеюсь, что нет, но вдруг?
Есть шикарный способ, чтобы отпустило.
Если не хочется, пардон, терпеть трущиеся друг о дружку до красноты бедра, носить мешковатую одежду или чувствовать себя развалиной, значит, придется что-то предпринимать.
Для начала -
Пытались когда-нибудь безуспешно дозвониться до любимого?
Ловите лайфхак. Сработает, если у вас есть доступ к его карте 😘
Летом эти продукты просто обязаны быть в тарелке у каждого, кто хочет расстаться с лишними килограммами легко.
Муж говорит жене, доедающей вторую булочку за завтраком:
Такая мотивация работает. Не временно, а по-настоящему. Это как внутренний мотор, который не даёт свернуть с дороги.
В своей книге о писательском ремесле Стивен Кинг рассказал о способе победить свой самосаботаж. Или как еще это можно назвать - прокрастинацию.
Сегодня утром поймала своего главного обманщика.
Поймала на том, что он опять пытался подсунуть мне старую схему: “Ну сегодня уже как получится, а завтра ты все сделаешь красиво”.
История. знакомая многим.
Часа в четыре дня вдруг резко начинает хотеться есть. Причем, независимо от того, плотным ли был недавний обед.
Причина этого явления проста. В это время у нас повышается уровень гормона стресса кортизола. Сладкого хочется просто неудержимо.
На эту распечатку наткнулась, когда перелистывала свою папку с кулинарными рецептами. Когда-то я их собирала, вставляла в файлы и «подшивала» в один «гроссбух».
Мне понравилась идея использовать черствый хлеб. У нас дома он постоянно остается, потому что никто не ест корочки. Еще один способ пустить их в дело не повредит!
Лучше в чугунном или глиняном чайнике и не кипятком, а водой 90 градусов. Потрясающий сливочный вкус и вся польза – к вашим услугам!
Если решите накормить себя не банальным шашалком из свинины, а чем-то вкусно-легко-избирательным, вариант запеченной на углях рыбки - практически идеальный.
В холодильнике скучали остатки курицы. Вот и получился омлет, который притворился пиццей 😄
Статьи 1 - 15 из 7141
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
