Блог



Каким "мельдонием" я вытаскиваю себя на фитнес стройности? У вас есть такой?
Если вы следите за "около спортивными баталиями" вокруг допинга, то помните, наверняка, скандал вокруг мельдония - препарата который прописывали врачи спортсменам для того, чтобы они легче справлялись с нагрузками. Сейчас этот препарат снова активно рекламируют по ТВ - для простых смертных, конечно, для спортсменов это теперь табу.
Читать дальше

Любимое блюдо семьи Пригожиных для вашей стройности
Любимое блюдо семьи Пригожиных для вашей стройности
Сегодня Валерия, поборница здорового и правильного питания, расскажет нам, что такое гречотто и как готовить его для пущей стройности. Готовится это блюдо по аналогии с ризотто, но вместо традиционного мясного бульона в него добавляется…
Читать дальше

Остаться в живых: 5 способов не сдохнуть до НГ :)
Остаться в живых: 5 способов не сдохнуть до НГ :)
Елку в эти выходные будете наряжать? Я уже место расчистила :) Самые волшебные денечки года наступают! Готовимся к празднику - и чтобы весело, и чтобы вкусно, и само собой, чтобы легко :)
Читать дальше

3 супер-простые вещи, которые однозначно сделают вас стройной в 2018 году!
3 супер-простые вещи, которые однозначно сделают вас стройной в 2018 году!
"Не верьте!!! Кто бы и когда бы ни обещал вам быстрое похудение, вообще, без никаких усилий - не верьте!". Эти строки я написала и отправила вам год назад (если, конечно, вы тогда уже были со мной на связи).
Читать дальше

Что выпить перед застольем, чтобы не переесть + важная напоминалка!
Что выпить перед застольем, чтобы не переесть + важная напоминалка!
Уже завтра! 21 декабря ровно в 19.00 по мск. Плюс-сайз стилист Александра Жарикова проведет для вас онлайн специальный Новогодний Мастер-класс по стилю и выбору стройного гардероба (новогоднего наряда в том числе!)
Читать дальше

Еще один рецептик для плоского живота + подсказка для покупки новогоднего наряда!
Еще один рецептик для плоского живота + подсказка для покупки новогоднего наряда!
Вы же уже слышали о том, какой бесценный мастер-класс провела у нас на «Новогоднем переполохе» плюс-сайз стилист Александра Жарикова?
Читать дальше

Ответ на загадку + праздничная куриная грудка в кокосовой стружке :)
Ответ на загадку + праздничная куриная грудка в кокосовой стружке :)
Ждете разгадку загадки от плюс-сайз стилиста Александры Жариковой? Не мешкая, передаю ей слово.
Читать дальше

Любимый новогодний салат делаем легче. Спецзаказ для стройных и красивых!
Любимый новогодний салат делаем легче. Спецзаказ для стройных и красивых!
Угадайте с трех раз: какие я сейчас выбираю письма для воскресного ретро-выпуска? Конечно, предновогодние! Тонкости использования арбуза и окрошки для похудения сейчас для нас с вами точно "мимо". А как насчет селедки под шубой?
Читать дальше

Как порадовать обедом  близких и не навредить своей талии расскажет Паулина
Как порадовать обедом близких и не навредить своей талии расскажет Паулина
Вы все еще думаете, что вкусно потчевать своих близких и при этом следить за фигурой невозможно? У Паулины Андреевой мнение на этот счет противоположное!
Читать дальше

Пикантный ужин и три способа не лопнуть за новогодним столом!
Пикантный ужин и три способа не лопнуть за новогодним столом!
Предновогодняя лихорадка в разгаре - самое время для празднично-пятничной избы-читальни (из архива рассылки и сайта).
Читать дальше

Как вам  за 10 дней стать ближе к стройности, чем за все последние годы + рецепт сытно-стройного супчика
Как вам за 10 дней стать ближе к стройности, чем за все последние годы + рецепт сытно-стройного супчика
Ваше время драгоценно, поэтому сразу перехожу к сути дела. Всего на 48 часов после отправки вам этого письма откроется новогодний льготный доступ к вашему Реальному похудению в режиме Интенсив-2.0! + ворох новогодних подарков!
Читать дальше

Что приготовить в новогоднюю ночь? Чтобы не было  мучительно больно...
Что приготовить в новогоднюю ночь? Чтобы не было мучительно больно...
Вы уже начали мозговать над новогодним меню? Что готовить будете, что на стол поставите? Конечно, праздник есть праздник, и я не буду призывать вас готовить низкокалорийные аналоги праздничных блюд.
Читать дальше

В письме - Стройное   меню на весь день  и всего 10 минут "готовки"
В письме - Стройное меню на весь день и всего 10 минут "готовки"
Это случайно не вы меня спрашивали об этом: Все "легкие" блюда, несомненно, ведут к стройности, но их, как правило, долго готовить. И как быть? Нашла этот вопрос в своей копилке и решила, что сейчас самое время на него ответить. Время новогоднего цейтнота!
Читать дальше

6 продуктов. снижающих аппетит на 5+
6 продуктов. снижающих аппетит на 5+
Помните я обещала вам чуть подробнее рассказать про 6 продуктов, отлично снижающих аппетит (помогающих его контролировать.) Список я вам уже отправляла, теперь - важные подробности. Зная их, вы найдете для этих продуктов оптимальное место в вашем рационе.
Читать дальше

А теперь - особенности борьбы с целлюлитом в зимний период
А теперь - особенности борьбы с целлюлитом в зимний период
С особенностями похудения в зимний период мы с вами в пятницу в общих чертах разобрались? Разобрались! Теперь пришел черед еще с одной особенностью женского организма разобраться.
Читать дальше

Статьи 61 - 75 из 4253
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все