Блог



Вы будете давиться, этой гадостью, чтобы похудеть?
"Блин,  в нашей непростой жизни так мало радостей, так неужели я должна себе отказывать в желании вкусно поесть, да еще и всякой гадостью заставлять себя давиться, чтобы похудеть?" У вас такие мысли проскакивают через пару-тройку дней после того, как вы на диету сели? Или через недельку "правильного питания"?
Читать дальше

Расскажу вам историю. И она даже поможет вам похудеть (если надо)
Расскажу вам историю. И она даже поможет вам похудеть (если надо)
Когда разговор заходит о мистическом и необъяснимом, я всегда рассказываю эту историю. Вот и сейчас не могу удержаться, потому что... Просто потому что :)
Читать дальше

🎬 Как один сериал вынудил меня, наконец,  похудеть?
🎬 Как один сериал вынудил меня, наконец, похудеть?
Вам ваша жизнь напоминает когда-нибудь сериал? Вот, если вы закроете глаза, какие серии всплывут у вас в памяти?Сейчас, накануне экспресс-перезагрузки 4 истории, 4 эпизода всплывают у меня в памяти.
Читать дальше

Королевский похудательный средиземноморский завтрак от Ольги Кабо.
Королевский похудательный средиземноморский завтрак от Ольги Кабо.
Вкусный средиземноморский завтрак заказывали? К вам спешит… брускетта от знаменитой актрисы, Ольги Кабо.
Читать дальше

Вы худеете на 80% медленнее, если слушаетесь этого дурного совета
Вы худеете на 80% медленнее, если слушаетесь этого дурного совета
Не ешь после 18-ти часов и будет тебе стройная фигура. Слышали? А знаете ли вы,  что перерывы между приемами пищи более 12 часов (например, между вашим последним приемом пищи и завтраком следующего дня)) снижают практически на 80% эффект терапевтических мер по лечению пациентов с ожирением и избыточным весом.  
Читать дальше

А вы не забываете это включать в ваше похудательное меню? Очень важно!
А вы не забываете это включать в ваше похудательное меню? Очень важно!
Сегодня с помощью ретро-выпуска из архива рассылки мы с вами вспомним про два продукта (точнее, это целые "классы" продуктов), которые для стройнеющих должны быть в приоритетном списке.
Читать дальше

👉 Вот почему  раньше вы были стройнее, даже когда тяжелее! ​​​​
👉 Вот почему раньше вы были стройнее, даже когда тяжелее! ​​​​
Да-да, так бывает (практически всегда): даже при неизменном весе с годами вы можете увеличиться в размерах. Недавно на эту тему мне Оля вопрос задала.
Читать дальше

3 лучшие похудательные подсказки на 15 августа и дальше
3 лучшие похудательные подсказки на 15 августа и дальше
3 похудательные подсказки, которые сегодня актуальны, как никогда...
Читать дальше

И все-таки, как приготовить вкусную запеканку и не потолстеть от нее?
И все-таки, как приготовить вкусную запеканку и не потолстеть от нее?
Это не ваша вина. Эта куриная слепота, которая глаза застит. Или происки вашего Толстого, непостижимым образом лишает вас способности логически мыслить. Нагляднейший пример из этой оперы, описала недавно на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе, одна из участниц:
Читать дальше

😮 💃Как за 1 минуту испытать эмоции, которые помогут вам сделать настоящий рывок к стройности и похудеть?
😮 💃Как за 1 минуту испытать эмоции, которые помогут вам сделать настоящий рывок к стройности и похудеть?
У вас когда-нибудь было такое? Увидели свою фотографию (сделанную совсем недавно) и сразу реакция отторжения: не может быть, это не я!!!
Читать дальше

Супер полезное и белковое... "сердце"  от Потапа 😊
Супер полезное и белковое... "сердце" от Потапа 😊
Полезное, вкусное и ультра белковое блюдо нас ждет сегодня от знаменитого репера Потапа. И даже немного романтичное, если включить воображение.
Читать дальше

🙆 "А вот интересно, сможет ли женщина 47 лет, рост 175 см, вес 89 кг"...
🙆 "А вот интересно, сможет ли женщина 47 лет, рост 175 см, вес 89 кг"...
"А вот интересно, Людмила, сможет ли женщина 47 лет, рост 175 см, вес 89 кг, стать стройнее и к декабрю 2018 года, весить 75кг?..." Вот такой вопрос задала мне вчера на моей личной страничке в FB, Лада.
Читать дальше

Как войти в поток, чтобы ваш  организм стал машиной по переработке жира
Как войти в поток, чтобы ваш организм стал машиной по переработке жира
Она будет в этом августе!!! Наша с вами похудательная экспресс-перезагрузка перед 1 сентября.
Читать дальше

Как я пеку стройные пироги. Пошаговая инструкция!
Как я пеку стройные пироги. Пошаговая инструкция!
Видите, какая забота о тех, кто любит "вредную" еду? Вчера любителям фастфуда советы давала сегодня - любителям пирогов :)
Читать дальше

История одного преступления или любителям фас-тфуда посвящается!
История одного преступления или любителям фас-тфуда посвящается!
Хотите знать, как совместить любовь к фаст-фуду (или к чему-нибудь жарено-жирненькому) с похудением или поддержанием формы? Сегодня на сайте - 3 способа сделать это!
Читать дальше

Статьи 61 - 75 из 4495
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все