Блог



😜⁉👉Б...н, ну зачем же раз за разом на те же грабли наступать? Этот способ похудеть НЕ РАБОТАЕТ!
Заранее прошу прощения за, возможно, излишнюю эмоциональность сегодняшнего письма. Просто не могу молчать
Читать дальше

💡📌👉5 лучших источников стройных овощей даже в зимнюю стужу!
💡📌👉5 лучших источников стройных овощей даже в зимнюю стужу!
Настраиваемся на стройный  ноябрь (уже скоро!)! Цепляйтесь за ваш похудательный буксир, чтобы стройнеть вместе с нами: http://stilno.justclick.ru/buksir
Читать дальше

🍌🍲👍 Мофонго от  Джонни Деппа из жареных бананов. Интересненько!
🍌🍲👍 Мофонго от Джонни Деппа из жареных бананов. Интересненько!
Удивительно вкусное блюдо с очень интригующим названием!
Будьте готовы к удивленно-восторженным взглядам гостей, просьбам о добавке и тысяче вопросов, из чего это волшебство приготовлено!
Читать дальше

💡🔍👉Какие "мелочи" фатально мешают вам похудеть?
💡🔍👉Какие "мелочи" фатально мешают вам похудеть?
Надеюсь, вы проверили себя сегодня по моему чек-листу, и знаете теперь, есть ли вам над чем работать в плане сбалансирования рациона.  Можете сегодня еще раз пробежаться по всем упомянутым на этой неделе 4-м рычагам для похудения и комфортного удержания веса. 
Читать дальше

💡📌👉Витаминный экспресс-салатик для зимы и третий рычаг похудения!
💡📌👉Витаминный экспресс-салатик для зимы и третий рычаг похудения!
Как у вас день прошел? Как настроение? Есть что интересное и важное рассказать? Сегодня на Днях открытых дверей БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба мы с вами проверяли - задействован ли у вас третий (очень эффективный рычаг для разгона обмен веществ и похудения.
Читать дальше

👍👉Бомбический рецепт из цветной капусты и калькуляция дня!
👍👉Бомбический рецепт из цветной капусты и калькуляция дня!
Две груши, яблоко, немного винограда,  салат со сметанкой, овощная икра и что-то еще было по мелочи (ах, да две сливы и четвертинка хурмы). 
В общем, килограмм овощей - фруктов у меня сегодня 
точно наберется. Еще ведь не вечер!  
Читать дальше

⁉👉Так зачем все-таки пить воду? Или можно и без нее похудеть?
⁉👉Так зачем все-таки пить воду? Или можно и без нее похудеть?
Вы уже отчитались о выполнении первого похудательного задания на блоге Дней открытых дверей БУКСИРЕ 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба. Если не успели, сделайте это здесь: http://vkusno-legko.com/blog/index.php?page=blog&blog=buksiropen


Читать дальше

🍰👍Два в одном: домашние пищат от восторга от "вкусности", а вы - стройнее от легкости!
🍰👍Два в одном: домашние пищат от восторга от "вкусности", а вы - стройнее от легкости!
Спорить будете? Я имею в виду  поговорку "Здоровья много не бывает". Вряд ли у вас найдется что-то этому возразить. Тогда почему мы так часто забываем о том, что человек есть то, что он ест?
Читать дальше

💡🔑👉Этот элемент поможет вам спастись от зимних кг! Запекаем!
💡🔑👉Этот элемент поможет вам спастись от зимних кг! Запекаем!
Что делать, чтобы не ходить половину года сомнамбулой, не копить жир, а быть стройной, активной и жизнерадостной? Я попросила моего соавтора по проекту Ирину Черненко, автора  "Стройного меню на все сезоны"  рассказать, что делать зимой, чтобы холода не сказались самым печальным образом на вашей фигуре, энергичности и настроении.
Читать дальше

🔥🍴👍Ну очень вкусный десерт от Мишель Родригес (низкокалорийно)
🔥🍴👍Ну очень вкусный десерт от Мишель Родригес (низкокалорийно)
Голову даю на отсечение – вас с наступлением холодов просто преследует желание умять какой-нибудь десертик! Советую этот!
Читать дальше

💡👉10 идей для ваших веселых и стройных выходных!
💡👉10 идей для ваших веселых и стройных выходных!
Вечер пятницы! Легкие выходные уже начались  Давайте, сегодня вспомним первые  4 пункта нашего чек-листа (вдруг вы что-то важное упустили) и, конечно же,  добавим  пятый:
Читать дальше

⁉💡🔑Как всего  за 15 минут легально получить впрыск гормонов радости?
⁉💡🔑Как всего за 15 минут легально получить впрыск гормонов радости?
Продолжаем подготовку к легким выходным!
Напомню, зачем мы с вами  вообще это затеяли. 
Читать дальше

⁉💡👌Так надо ли пережевывать еду 40 раз?
⁉💡👌Так надо ли пережевывать еду 40 раз?
Что там у нас дальше в чек-листе "Как похудеть за выходные"? Вот такой важный пункт...
Читать дальше

😋💡❓Почему для похудения не обязательно есть 5 раз в день?
😋💡❓Почему для похудения не обязательно есть 5 раз в день?
Для похудения питаться дробно не обязательно!   Не ожидали такое от меня услышать?  Я ведь 100-процентный сторонник дробного питания и все уши вам про это прожужжала
Читать дальше

⁉💡👉Почему даже небольшой дефицит этого ускоряет набор лишнего веса?
⁉💡👉Почему даже небольшой дефицит этого ускоряет набор лишнего веса?
Вы уже посмотрели чек-лист "Как похудеть за выходные?" Не спешите шикать, если эти пункты покажутся вам банальными.
Читать дальше

Статьи 91 - 105 из 4959
Начало | Пред. | 5 6 7 8 9 | След. | Конец | Все