Блог
Думаете, вчера был полный список продуктов для анти-возрастного рациона?
Сегодня будет еще 5 😘
Думаете, вчера был полный список продуктов для анти-возрастного рациона?
Сегодня будет еще 5 😘
Вчера я делала то, чего никогда раньше не делала.
Ощипывала фазана.
Подарил птицу к Новому году сосед - рыбак и охотник. Пришлось вспомнит детский опыт ощипывания курицы. Память малость подвела: передержала тушку в кипятке, поэтому вместе с перьями местами кожа сошла, а грудка почти сварилась.
Воскресная изба-читальня спешит на помощь!
Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и применяйте, что нравится.
Подсмотрела в программе "Едим дома" рецепт теста для яблочного пирога и решила по его мотивам сделать тесто для вафель. Пара таких вафель с парой чайной ложек варенья со сметаной + фрукт какой-нибудь - вариант полдника или ланча.
Только не бросайте в меня камни! И не спешите говорить, что это полная ерунда.
Я вам про эту Я-концепцию рассказывала уже. Напомню.
Обожаю бутерброды.
Это же просто гениальное изобретение. За несколько минут можно приготовить себе полноценный ужин, в котором будет все вам необходимое.
Сначала отвечу на вопросы Марины о руководстве-меню "Реальное Новогоднее Похудение" от Ирины Черненко.
Потом - рецептик :)
Кому-нибудь нравится, когда множатся морщины и лишние кг? Никому не нравится, правда? Только одни с этим мирятся, а другие - ищут и находят способ о себе позаботиться. Конечно, и заботиться можно по-разному: постоянно или от случая к случаю.
Помните поговорку «вода камень точит?» .
Сегодняшние 6 подсказок - как раз та самая вода, которая сточит любой лишний вес. Главное - продолжать лить воду, а не бросать это дело, не дождавшись отвеса в первую неделю.
Исправила ошибку! Правильная ссылка на новую инфографику «Топ-5 ошибок, мешающих жиросжиганию»: https://secrets.vkusno-legko.com/zapusk7days
А еще - воскресная изба-читальня спешит на помощь!
Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус.
Подготовила для вас новую инфографику: «Топ-5 ошибок, мешающих жиросжиганию»
Посмотрите прямо сейчас, потому что эта инфографика...
В предыдущих сериях 😘
Вчера мы с вами говорили о явном противоречии:
Чтобы похудеть, нужен дефицит калорий, а значит какое-то время голод терпеть придется.
Видели важнейшее предупреждение в первом уроке стройности?
⚡Сильный голод - злейший враг худеющего человека!
Угадайте, сколько мне на этом фото лет?
Точно меньше 30-ти. Еще до замужества и рождения детей. Вес тогда держался в районе 75-ти. И постоянные весовые качели.
Статьи 106 - 120 из 6469
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 | След. | Конец | Все
