Блог



💡🔑👉ТОП-10 полезных и невероятно аппетитных перекусов +
А у нас во дворе... пятничная изба-читальня! Впереди у нас с вами стройные выходные, самое время для информации, которая поможет провести уик-енд с максимальной пользой для здоровья и красоты!
Читать дальше

💡😲👉Сама того не ожидая, я похудела на 5 кг... за 2 недели
💡😲👉Сама того не ожидая, я похудела на 5 кг... за 2 недели
Когда меня спрашивают в письмах «сколько в неделю я потеряю килограммов по вашему методу?», я даже под страшными пытками не назову конкретную цифру. Не потому, что это страшная тайна...
Читать дальше

☝💡9 супер-способов сделать любой салат легким, полезным и похудательным!
☝💡9 супер-способов сделать любой салат легким, полезным и похудательным!
Сколько из 9-ти отличных способов сделать легким, полезным и иногда даже похудательным любой салат вы используете? Проверочный список найдете ниже.
Читать дальше

😉💡👉3 нестандартных способа побаловать себя сладеньким без лишних калорий.
😉💡👉3 нестандартных способа побаловать себя сладеньким без лишних калорий.
Напомню вам сегодня про 3 классных и и не слишком известных варианта побаловать себя сладеньким без вреда для фигуры. Только сначала не забудьте присоединиться к октябрьскому Буксиру, нашему закрытому похудательному мотивирующему онлайн-клубу.
Читать дальше

🍲✌👍Согревающий суп для вашего холодного вечера!
🍲✌👍Согревающий суп для вашего холодного вечера!
Вы уже получили установку на ваше активное похудение в октябре и буксировскую схему питания? Эта схема без вариантов стянет с вас 2-5 лишних кг - достаточно следовать этой схеме и моим рекомендациям хотя бы на 20 ГЛАВНЫХ процентов.
Читать дальше

💡👍👉6 богатых клетчаткой продуктов, которые ПОМОГУТ вам похудеть!
💡👍👉6 богатых клетчаткой продуктов, которые ПОМОГУТ вам похудеть!
Похудательное настроение давно у вас было? Мы начинаем его активно ловить и килограммы топить ( в смысле растапливать уже сегодня - на закрытом боге БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба)
Читать дальше

🍲🍴👍Очень вкусные овощи по-китайски от Дженифер из "Друзей"
🍲🍴👍Очень вкусные овощи по-китайски от Дженифер из "Друзей"
Хочу, в который раз вас накормить роскошным и очень вкусным блюдом от…Дженифер Энистон! Тем более, что вот только что   25 лет  стукнуло сериалу "Друзья", в котором Дженифер блистала.
Читать дальше

🍴💡👉Всего одно изменение на тарелке, которое поможет похудеть  любому
🍴💡👉Всего одно изменение на тарелке, которое поможет похудеть любому
У вас хорошая рабочая неделя была? Надеюсь, что так! Выходные тоже будут ей под стать, особенно, если заранее к ним подготовиться.
Читать дальше

🍰🍫👉3+ 1 простой прием, чтобы приручить любимые сладости-вкусности и больше не толстеть
🍰🍫👉3+ 1 простой прием, чтобы приручить любимые сладости-вкусности и больше не толстеть
Вы же помните, что, когда понимаешь, наконец, в чем твой главный "затык" и устраняешь его, процесс похудения идет гораздо веселей! :)И главная загадка в том, что многие любители сладкого даже не понимают, что именно в этом - главная их проблема.
Читать дальше

🙌👍👉14 способов сделать живот более плоским!
🙌👍👉14 способов сделать живот более плоским!
Не бойтесь, качать пресс я вас призывать не буду :) Речь об одной из довольно распространённых причин того, что живот торчит,  даже когда и лишнего веса особо нет.  
Читать дальше

🐠👅👍Морского волка давно ели? Есть отличный похудательный  рецепт!
🐠👅👍Морского волка давно ели? Есть отличный похудательный рецепт!
Октябрь уж близко :)  Не успеем моргнуть - уже и Новый год.О том, как в любимое праздничное платье влезть в декабре начнем думать?  Или...
Читать дальше

💡⁉👉Как я делаю котлеты, и овощную икру и какую пью воду?
💡⁉👉Как я делаю котлеты, и овощную икру и какую пью воду?
Уже есть первые отвесы! У участников Экспресс-практикума интенсивного похудения И у меня тоже ::) До 1 килограмма за два первых дня!
Читать дальше

😎👍👉 Крестный отец научит нас, как есть тортики! Кто бы мог подумать!
😎👍👉 Крестный отец научит нас, как есть тортики! Кто бы мог подумать!
Надо же, уже и забыть успела эту историю. Про тортик и крестного отца, открыла архив блога - и прочла: Как-то муж смотрел по телеку Крестный отец-2, я к нему присоединилась и просто не могла не рассказать вам ро один из эпизодов - совершенно в нашу тему.
Читать дальше

🍝👍👉Вкуснейшие спагетти от Харрисона Форда
🍝👍👉Вкуснейшие спагетти от Харрисона Форда
Порадуйте своих мужчин спагетти с пикантным томатным соусом от Харрисона Форда!
Читать дальше

💡 👉 Мои коронные приемы и фишечки интенсивного похудения
💡 👉 Мои коронные приемы и фишечки интенсивного похудения
Каверзный вопрос задала мне Катя, одна из участниц Экспресс-практикума интенсивного похудения И вот как я на него ответила:
Читать дальше

Статьи 106 - 120 из 4950
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 | След. | Конец | Все