Блог
Получите микро-задание для вашего рывка к стройности. Чего тянуть-то?
Май на дворе!
Еще сегодня будет рецепт сытной запеканки. И поучительная история Ирины. Она очень радовалась, что во время похудения вес уходил постепенно.
«Время летит незаметно вместе с жиром», - это я цитирую участницу одного из потоков БУКСИРА, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба Буксира, которая частенько радовала нас своими очень ценными и поучительными наблюдениями.
Благословенные времена для стройнеющих начинаются - обилие свежих овощей, фруктов и ягод с поздней весны до поздней осени не оставляет вам аргументов для отговорок.
Стройнеть сейчас - самое время! И именно поэтому сегодня я подкину вам новый рецепт вкусного и очень стройного салатика :) Найдете его в этом письме.
Заглянем в архив блога. И устроим праздничную избу-читальню!
Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус.
Вы же видели когда-нибудь ужасающие кадры с девушками-скелетами, заморившими себя голодом практически до смерти? Зрелище не для слабонервных.
Представьте себе такую сцену. Вы мирно смотрите телевизор, ни о чём особенно не думаете... и тут – бац! – перед вами реклама пиццы.
А ведь вы только что плотно поели! Казалось бы, чего еще? Но в голове уже вспыхнуло: «Хочу!»
Когда я рассказываю казалось бы банальные вещи — это не просто так. Хочу, чтобы вы увидели: стройность — реальна. Легкость — достижима.
Как вам весной худеется? Если с трудом, тут без знания особых сезонных похудательных хитростей не обойтись.
Чтобы привести свой вес к идеальному для вас было проще, Ирина Черненко, моя подруга и соавтор по проекту, поделится сегодня с вами одной хитростью.
Передаю ей слово.
С праздником!!! Мира, добра и процветания - что еще можно пожелать в это день?
Умеренности 😘
Как без этого?
Раз уж завтра пасхальное воскресенье, не могу не напомнить несколько правил безопасного разговения. Они, конечно, в первую очередь, для тех, кто соблюдает Великий пост.
Чем больше из этого списка присутствует в вашем рационе КАЖДЫЙ ДЕНЬ, тем проще вам избавляться от лишнего.
Синие яйца заказывали? Раньше не знала, что у некоторых пород кур яйца бывают чуть ли не всех цветов радуги. Если любопытно каких именно цветов и у каких кур - посмотрите на картинке.
Напомню сегодня завтрак по рецепту Ирины Черненко, моей подруги и соавтора – ну просто пальчики оближешь.
Калорий – чуть, а сытой себя чувствовала долго. А уж вкусно как!
"Вечером, когда ложусь спать, в голове твёрдое решение с завтрашнего дня изменить свою фигуру, но... Утром я завтракаю творогом с ягодами,в обед съедаю мясо с овощами, а на ужин..... печенюшки и тортики.... И это повторяется уже долгое время"...
Статьи 136 - 150 из 6951
Начало | Пред. | 8 9 10 11 12 | След. | Конец | Все
