Блог
Сегодня у нас воскресная изба-читальня. Располагайтесь поудобнее и жмите на темы, которые вам интересны:
Сижу недавно в кафе и наблюдаю картину: женщина минут десять упорно вбивает в приложение кусок запеченной рыбы и дольку огурца, постоянно сверяясь с какими-то таблицами.
Только вчера сообразила: я ведь уже не первый год официально считаюсь предпенсионером.
А раз статус есть, значит, с него можно что-то полезное поиметь.
Знаете, когда килограммы с вас буквально со свистом слетают?
Это когда закидываться вкусненьким-сладеньким "просто так" вам скучно и некогда.
Хочу напомнить про виды десертов, которые не то что не помешают - даже помогут вам похудеть и оставаться в форме. Когда в меру 😘
Обнаружила в холодильнике изрядно подсохший тонкий лаваш и поняла, что это настоящее сокровище. Особенно когда хочется побаловать мужа, раз уж он в отпуске.
Обычно у нас каждый сам свой завтрак себе сочиняет. Но если за 10 минут можно сочинить вкусняшку и накормить не только мужа, но и все семейство - берусь за дело.
Что делать если муж пожарил картошку и мне страсть как ее захотелось?
Не проблема!
Так и было: я стояла под дверью, слушала волшебную музыку и не могла поверить своим ушам: это Маша играет? Или она запись включила?
Занырнула с утреца в архив рассылки и нашла один супер-актуальный сейчас выпуск.
Причем не только для стройнеющих, но и для всех, и каждого, кто следит за своим здоровьем и за своей фигурой.
Он же не сладкий! Хоть и тает во рту.
💡А если поэкспериментировать с мукой, например, заменить белую муку другими видами, может даже быть вполне похудательным блюдом.
Сегодня во время утренней проходки меня ждал неожиданный «высокий прием». Иду по улице — а прямо под ноги брошен ковер!
Отпуск уже отгуляли в этом году?
Даже если да, напоминалка может пригодиться.
Как-то муж напомнил мне про сэндвичи, которые обычно делала ему на работу, а потом перестала.
— Деменция, блин, - посетовала я на забывчивость и пошла на кухню ваять любимому перекус.
А вы знали, что в начале 90-х знаменитая топ-модель Синди Кроуфорд была замужем за Ричардом Гиром? А еще - в этом году ей уже 60 стукнуло!
С кем не бывает 😘
Важнее другое - Синди по-прежнему в отличной форме. И вот один из секретов модели (вычитала на сайте журнала «Гастроном»):
Помню, как раньше начинала свои диеты. Находила готовую в журнале типа «Работницы» (чтобы обещала не меньше минус 4 кг за неделю) или сама придумывала меню (чаще всего основанное на капусте-морковке).
Статьи 121 - 135 из 7402
Начало | Пред. | 7 8 9 10 11 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
