Блог



🔑👌3 варианта и важное условие, когда поздний ужин ПОМОЖЕТ вам похудеть
Ольга: Добрый день, Людмила. Я ложусь спать поздно - в 1.30 и даже позже. И после 21 часа уже хочу есть. Чем мне можно утолить голод, чтобы вес не прибавлялся? Это еще один вопрос от моей читательницы, ответ на который интересует многих. Разберемся?
Читать дальше

⁉🔎 👉Так может ли здоровое питание быть экономным? Ставлю эксперимент!
⁉🔎 👉Так может ли здоровое питание быть экономным? Ставлю эксперимент!
В минувшее воскресенье я начала эксперимент. Хочу доказать, до даже на скромные средства вполне реально организовать здоровое питание для всей семьи. Речь не идет о выживании. Именно здоровое питание, которое при необходимости еще и похудеть поможет (не всей семье, а только кому это требуется :).
Читать дальше

⁉💡👉Можно ли худеть "через день"?
⁉💡👉Можно ли худеть "через день"?
"Можно ли быть на диете не ежедневно, а через день или два-три дня в неделю?" - такой вопрос задала Наргиз, одна из моих читательниц. И вы знаете, я бы не стала отвечать на него однозначно "Да" или однозначно "Нет".
Читать дальше

🐟🍴👍 Царско-праздничное блюдо  от Юли Ковальчук!
🐟🍴👍 Царско-праздничное блюдо от Юли Ковальчук!
Очень вкусное и парадное блюдо от Юлии Ковальчук предлагаю вам апробировать сегодня! Начнем постепенно готовиться к Новому году, дегустируя одно вкусное блюдо за другим и радуя близких!
Читать дальше

🔎🔑👉Восполняем коллаген изнутри и снаружи!!!
🔎🔑👉Восполняем коллаген изнутри и снаружи!!!
Не секрет, что друзья не растут в огороде. И не открою вам Америку, если скажу:  кожа начинает увядать еще до того как стукнет 25 лет.  Конечно, в этом возрасте признаки старения неявные. А вот когда начал плыть овал лица, прорезались реальные морщины, уж точно имеет смысл начать уделять себе время.
Читать дальше

💡📖👉Меню для кишечника, работающего как часы - на каждое время года!
💡📖👉Меню для кишечника, работающего как часы - на каждое время года!
Помните, вчера мы с вами говорили  о том, что  вид нашей кожи, ее здоровье, во многом определяются работой кишечника.​​​​​​ Увы, с годами он у многих становится ленивым и освобождается с задержками. Особенно если питание плохо сбалансированно (мало клетчатки, слишком много белков) 
Читать дальше

📇✏🍸Ловите проверочный чек-лист +  коктейль для запуска омоложения
📇✏🍸Ловите проверочный чек-лист + коктейль для запуска омоложения
Может кому-то смешно говорить сейчас о близости Нового года. Только вам ли не знать: когда вспоминаешь о празднике в последний момент, тут уж не до смеха будет.
Читать дальше

⁉💡🔎Как за несколько минут в день придать увядающей коже свежесть утра?
⁉💡🔎Как за несколько минут в день придать увядающей коже свежесть утра?
И платьице красивое, и волосы в порядке, а лицо - какое-то уставшее, осунувшееся. Такое, что даже улыбка не спасает...
Читать дальше

⁉Какой совет доктор Курпатов дал Ксении Собчак, чтобы похудеть на 3 кг?
⁉Какой совет доктор Курпатов дал Ксении Собчак, чтобы похудеть на 3 кг?
Эту и историю я опубликовала недавно на своем дзен-канале, Большого охвата она не получила, так чт овы вряд ли ее читали. А история очень любопытная!
Читать дальше

🔑👉"Он меня приобнял и произнес то, с чем я просыпаюсь теперь каждое утро"...
🔑👉"Он меня приобнял и произнес то, с чем я просыпаюсь теперь каждое утро"...
Нечто способное нашла я для вас сегодня в архиве для воскресного ретро-выпуска.
Обязательно-обязательно-обязательно почитайте  это письмо: 
Читать дальше

🐟🍴🍲Вкусный секрет стройности от Екатерины Стриженовой!
🐟🍴🍲Вкусный секрет стройности от Екатерины Стриженовой!
Хотите рецепт блюда вкусный и одновременно не слишком калорийный? Вам подсказка от Екатериной Стриженовой!
Читать дальше

🐟🍴👍Очень вкусная рыбка получилась!   Ловите рецепт!
🐟🍴👍Очень вкусная рыбка получилась! Ловите рецепт!
Прежде чем поделюсь рецептом рыбки напоминание лично для вас.  Вдруг вы проспали, долго раскачиваетесь? Ноябрьский БУКСИР 2.0, наш закрытый похудательный онлайн-клуб пока еще  стоит у причала и подбирает запаздывающих пассажиров.
Читать дальше

🔑💡❗Кристина стала БОЛЬШЕ есть и... вес снова пошел вниз!
🔑💡❗Кристина стала БОЛЬШЕ есть и... вес снова пошел вниз!
Вопрос с подвохом:  у кого на самом деле самый быстрый метаболизм? У того, у кого больше лишнего веса!!!
Читать дальше

💡⁉👉Вы начали это вчера или сегодня? Три похудательные подсказки!
💡⁉👉Вы начали это вчера или сегодня? Три похудательные подсказки!
Сейчас вам еще про три важные вещи вам напомню.  Только давайте сразу договоримся: от слов тут же переходим к делу!
Читать дальше

👉 😋 А с этим сырники вы пробовали?  Мое главное открытие этой осени!
👉 😋 А с этим сырники вы пробовали? Мое главное открытие этой осени!
Вы не забыли? Завтра мы уже начинаем - откроется блог ноябрьского буксира! Если вы еще не с нами, начинайте ваш стройный ноябрь здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
Читать дальше

Статьи 76 - 90 из 4959
Начало | Пред. | 4 5 6 7 8 | След. | Конец | Все