Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



📌 3️⃣ варианта как есть шоколад и худеть.
Еще когда студенткой была, отработала как-то целую смену на кондитерской фабрике. Это и по сей день - одно из самых кошмарных воспоминаний в моей жизни. Помню, как еще долго был противен даже запах дешевых шоколадных конфет и зефира в шоколаде. А все потому, что этот концентрированный запах вызвал у меня тогда жутчайший приступ мигрени. А я, вместо того чтобы отпроситься и уйти, стойко промучилась целый день.
Читать дальше

👍😋 Как я варю стройный джем за 5 минут
👍😋 Как я варю стройный джем за 5 минут
В прошлом году открыла для себя способ буквально за 5 минут сварить вкуснейший густой джем из любых ягод и фруктов.
Читать дальше

📌👉 Чтобы идеально выглядеть, Валерия выбирает такой рацион
📌👉 Чтобы идеально выглядеть, Валерия выбирает такой рацион
Вам приходилось в срочном порядке худеть из-за критической цифры на весах или из-за предстоящего вскорости важного события? И как вы это делали? Да, я не сторонник жестких диет. Однако, есть способы ускорить уход лишних кг и без голодовки. Интересно, как это это делают те, для кого внешность - один из главных рабочих инструментов? Выясним это в ходе специального мини-марафона «Эффективные способы экспресс-похудения и омоложения от звезд»!
Читать дальше

👉🏻 Омолаживающая система очищения 4-2-4
👉🏻 Омолаживающая система очищения 4-2-4
Почему я снова про омоложение вам пишу? Напомню: с моим соавтором по проекту "Живи вкусно, живи легко" Ириной Черненко эти дни мы раскрываем секретные техники звездного похудения и омоложения + и открываем льготный доступ к программам, комплексно решающими проблемы сжигания накопленного жира и омоложения всего организма.
Читать дальше

📌👉 Только такой жир худеть помогает + рецепт самой быстрой и вкусной пасты!
📌👉 Только такой жир худеть помогает + рецепт самой быстрой и вкусной пасты!
Воскресенье - перечитываем письмо из архив в ретро-выпуске! Замечали? Резко похудевшие люди выглядят не очень-то здоровыми. Понятно почему. Жесткое ограничение во многих полезных для здоровья продуктах ни к чему хорошему не приводит. Одни диеты запрещают есть все кроме белков, другие полностью исключают фрукты и овощи, разрешая жареную жирную пищу и крепкий алкоголь, другие рекомендуют сидеть на одних кашах.
Читать дальше

🍴 😋Салат-метелка  с деликатесным вкусом от Татьяны Веденеевой
🍴 😋Салат-метелка с деликатесным вкусом от Татьяны Веденеевой
Экстра вкусный и ультра полезный салатик! При том сладкий в меру и низкокалорийный. Легко готовится и удовлетворит даже самый избирательный вкус.
Читать дальше

👉🏻 Макс Фадеев, чтобы похудеть, выпивал перед едой...
👉🏻 Макс Фадеев, чтобы похудеть, выпивал перед едой...
Знаете, что поражает? Мне об этом уже десятки раз рассказывали участники моих программ. Когда удивленные знакомые спрашивают: и как же тебе удалось похудеть, и всегда разочаровывает ответ. "Разумное питание и физическая активность? Это же долго и скучно!"
Читать дальше

👉🔥 Особые белки, сжигающие жир
👉🔥 Особые белки, сжигающие жир
Замечали, что после некоторых даже калорийных продуктов вес может падать, а после некоторых вы обнаруживаете лишний кг за сутки? А можно ли есть вкусности, стабильно худеть, чувствовать небывалый прилив энергии, противостоять стрессу и старению, да еще и укреплять мышечную массу без физнагрузки! Чудо? Почти :) Все дело в содержащихся в продуктах веществах, помогающих жиросжиганию. Один из таких природных компонентов - белок сиртуин, который содержится в некоторых лакомствах.
Читать дальше

👉🏻 Как похудеть, если лень? Смотрите 3 обходных маневра
👉🏻 Как похудеть, если лень? Смотрите 3 обходных маневра
Знаете, какая у меня постоянно опечатка со словом "похудеть" случается? поЗудеть - не в бровь а в глаз! 😉 Зудит в голове мысль, зудит, что надо бы похудеть, а... лень. Не будем сейчас про то, что лени нет, есть только недостаток мотивации.
Читать дальше

🍕 Про чудо-запеканку из кабачка и  колебания веса
🍕 Про чудо-запеканку из кабачка и колебания веса
Думаете, что такого вкусного и не слушком калорийного приготовить сегодня? Ниже найдете отличный вариант запеканки из кабачка. Им как-то поделилась а Марина и Новочеркасска, участница БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба - на нашем закрытом блоге. Кстати, завтра уже завершается регистрация на августовский Буксир, и все, кто уже на борту, приступили к выполнению первых похудательных заданий.
Читать дальше

👉🏻 4️⃣ крючка, которые стянут с вашей фигуры самые липучие кг!
👉🏻 4️⃣ крючка, которые стянут с вашей фигуры самые липучие кг!
Если вы заметили, есть у меня такая слабость - люблю напоминать вам про самые важные вещи. Потому что по себе знаю - за деревьями леса не увидать - это раз плюнуть. Закопаешься в каких-то бессмысленных мелочах, а о главном забудешь. А потом удивляешься - и почему это не худеется? Сегодня я вам сразу про две главные вещи напомню. А начну с третьей :)
Читать дальше

🍗🍴 Димлама от Анны Шатиловой на стройный лад
🍗🍴 Димлама от Анны Шатиловой на стройный лад
Сегодня нам предстоит приготовить блюдо с весьма необычайным названием! Запомнится оно также своим потрясающим вкусом и незамысловатым способом приготовления.
Читать дальше

👉🏻Уже в эфире! Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет
👉🏻Уже в эфире! Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет
Если вы все-таки пропустили начало, еще не поздно успеть посмотреть мастер-класс «Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет, изнуряющих тренировок и даже без силы воли» В момент отправки письма - мы в эфире. А после его окончания запись еще некоторое время будет доступна на странице прямого эфира.
Читать дальше

🍧👉Легкий  нежный десерт + атицеллюлитный чудо-скраб!
🍧👉Легкий нежный десерт + атицеллюлитный чудо-скраб!
Вы идете завтра на  мастер-класс? 31 июля, с 19:00 мск в прямом эфире - мастер-класс «Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет, изнуряющих тренировок и даже без силы воли»
Читать дальше

🔥 Всего 1 условие, которого вполне достаточно для похудения!
🔥 Всего 1 условие, которого вполне достаточно для похудения!
Сначала напоминание, потом к теме письма. Похудательная онлайн перезагрузка "Разбуди свою стройность за 5 дней" с бесплатным доступом продолжается и в пятницу мы встречаемся. 👉🏻 31 июля, с 19:00 мск в прямом эфире - мастер-класс «Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет, изнуряющих тренировок и даже без силы воли»
Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 5203
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все