Блог



Супер-рецепт запеченных витаминов
Мистические совпадения связаны у меня с числом 17, а точнее - с днем рождения старшего сына. Вспомнила об этом, когда утром отправляла вам письмо про 17 молодящих продуктов (посмотрите в почте, если пропустили).
Читать дальше

Божественная закуска из баклажана  и подробности вашей экспресс-перезагрузки.
Божественная закуска из баклажана и подробности вашей экспресс-перезагрузки.
Про баклажаны, упомянутые в заголовке, ниже. Сначала выполню обещание - приоткрою завесу тайны над нашей экспресс-перезагрузкой к 1 сентября, которая стартует 16 августа.
Читать дальше

7 отличных способов удержать себя от калорийных глупостей и налипающих кг
7 отличных способов удержать себя от калорийных глупостей и налипающих кг
Продолжаете томно жевать листик салата на завтрак, обед и ужин? Или пытаетесь, сжав остатки силы воли, удержаться от очередного срыва? Открою вам секрет: красивая женщина красиво ест. И не поправляется, так как питается сбалансировано и следит за размером порций.
Читать дальше

Салатик с курочкой по-болгарски от Полины Гагариной ;)
Салатик с курочкой по-болгарски от Полины Гагариной ;)
Как раз недавно моя соседка предложила мне попробовать салат с курицей и болгарским перцем, рецепт которого она увидела по ТВ. Готовила его в какой-то кулинарной программе Полина Гагарина.
Блюдо получилось настолько вкусным и изысканным, и для праздничного стола подойдет прекрасно.
Читать дальше

Как дыня и арбуз худеть помогают?
Как дыня и арбуз худеть помогают?
Сезон бахчевых отрыт официально! Так что сейчас нас с вами самое время вспомнить, почему в августе на Руси жить хорошо :)
Лично у меня август всегда ассоциируется - с арбузом. С большим, полосатым и сахарно-красным-восхитительно сладким. Вот не боюсь я такой сладости нисколечко!
Читать дальше

Почему  мы каждый месяц толстеем-худеем?
Почему мы каждый месяц толстеем-худеем?
Любая дама и до бальзаковского возраста, и после в курсе - не все дни в ее жизни одинаковы  И даже о том, что вес на ровном месте может колебаться - то же многие знают.
Читать дальше

 4 крючка, которые стянут с вашей фигуры самые липучие кг!
4 крючка, которые стянут с вашей фигуры самые липучие кг!
Если вы заметили, есть у меня такая слабость - люблю напоминать вам про самые важные вещи. Потому что по себе знаю - за деревьями леса не увидать - это раз плюнуть. Закопаешься в каких-то бессмысленных мелочах, а о главном забудешь. А потом удивляешься - и почему это не худеется? Сегодня я вам сразу про две главные вещи на помню.
Читать дальше

Два самых разрушительных  мифа, в которые вы верите, и от которых толстеют. Или не верите?
Два самых разрушительных мифа, в которые вы верите, и от которых толстеют. Или не верите?
Суть в том, что все дети (без исключения!!!)  пока учатся ходить, делают две вещи: они падают, и НИКОГДА НЕ СДАЮТСЯ. Пока не научатся ходить. Потом они становятся взрослыми и начинают верить во всякую чепуху, вроде "я не могу", "я слабовольный", "я какой-то дефективный, поэтому ничего не получится"...
Читать дальше

История одного преступления
История одного преступления
Хотите, расскажу вам историю? Она вовсе не про похудение, а про то, что самая большая глупость, которую мы можем сделать (точнее - не сделать) - это продолжать год за годом ждать идеальных условий, чтобы начать движение к своей мечте. Я бы даже назвала это преступление
Читать дальше

6 легких ужинов Мадонны - вот почему дива всегда в форме!
6 легких ужинов Мадонны - вот почему дива всегда в форме!
Кто рано встает, то первым начинает знакомиться на блоге августовского Буксира  Вот такая новая актуальная поговорка :) Потому что именно сегодня официально открыт наш секретный блог. А уже завтра с утра - ждите мои ЦУ на похудательный агуст и нашу основную схему питания. А сейчас - время ретро-выпуска из архива моих к вам писем.  Сегодня я выбрала письмо про ужины Мадонны.
Читать дальше

Наргиз расскажет, как правильно выбрать и вкусно приготовить... морской автобус
Наргиз расскажет, как правильно выбрать и вкусно приготовить... морской автобус
Сегодня я решила поделиться с вами  рецептом от харизматичной Наргиз. От ее песен разрывается сердце, а от такого сибаса, запеченного в духовке… сладко замирает желудок.
Читать дальше

Лучший "напарник" к  летнему шашлыку готовится так
Лучший "напарник" к летнему шашлыку готовится так
Вы уже решили, как проведете выходные? Если в ваших планах - шашлык за городом, вам очень пригодится рецепт с баклажанчиком, который вы найдете ни
Читать дальше

Женщины, которые имеют немного лишнего веса, живут дольше, чем
Женщины, которые имеют немного лишнего веса, живут дольше, чем
Очень интересный плакатик увидела и "телепортировала" на закрытый блог нашего похудательного Буксира постоянная участница нашего клуба, Марианна из канадского Лондона.
Читать дальше

Это же настоящий заговор диетологов!
Это же настоящий заговор диетологов!
"Людмила, да как можно - диетологи же советуют никогда не пить во время еды! Желудочный сок разжижается и пищеварение нарушается!" На что я всегда отвечаю - это не факт. Это мнение, и оно далеко не единственное. + мой опыт говорит, что не имеет никакого значения когда вы пьете воду - до, после или во время еды. Пью всегда - все в порядке с пищеварением - гораздо лучше, чем когда пила мало.
Читать дальше

3 обходных маневра, чтобы похудеть, -  для самых ленивых!
3 обходных маневра, чтобы похудеть, - для самых ленивых!
У вас тоже не хватает этого, чтобы начать процесс похудения (от самого слова "процесс" мурашки по коже, правда)? "Я прекрасно знаю, как похудеть, и могу это сделать, но не могу себя заставить.  Не хватает мотивации :(" Ага, я эту историю тоже проходила. Да и сейчас периодически отголоски случаются (слабенькие рецидивы болезни "ахудетьябудузавтра").
Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 4101
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все