Блог



Сладкоежка? Вот в чем главная причина вашей тяги!
Вас привлек заголовок этого письма? Тогда вам точно важно узнать из архивного выпуска рассылки о возможных причинах разумпоглощающей тяги к сладенькому.
Читать дальше

Спорим, такой каши вы  не пробовали?  By (от) Авраама Руссо!
Спорим, такой каши вы не пробовали? By (от) Авраама Руссо!
Сегодня предлагаю отведать на, первый взгляд, простую кашу с курицей и необычным названием по рецепту Авраама Руссо. А на второй взгляд - вполне празднично получается :)
Читать дальше

Здесь вам комплимент и легкий шоколадный десерт!
Здесь вам комплимент и легкий шоколадный десерт!
Помните? Скоро праздник всех влюбленных. А значит – время комплиментов. И я хочу сделать его сегодня всем, кто умеет или пока только учится управлять своим весом и здоровьем.
Читать дальше

Срочно худеешь к весне? Не пропусти эту  экспресс-похудательную разминку!
Срочно худеешь к весне? Не пропусти эту экспресс-похудательную разминку!
Если я ничего не путаю, вы еще не проходили мою знаменитую разминку перед онлайн-тренингом "Ветер Перемен". Что за разминка? Это такая цепочка простых моих заданий (их всего 7), которые вы будете получать от меня на почту.
Читать дальше

Съедобная маска из холодильника   и еще один экспресс-омолаживающий рецепт
Съедобная маска из холодильника и еще один экспресс-омолаживающий рецепт
Слушайте, любопытное косметическое средство недавно я "нарыла"  в своем холодильнике. Недельку попользовалась - результат радует :) Может, конечно, это самовнушение, но как-то личико кажется посвежевшим и кожа - как пару-тройку лет назад.
Читать дальше

Как реально можно худеть и молодеть одновременно?
Как реально можно худеть и молодеть одновременно?
Вот скажите, почему мы с вами упорно ищем чудо-кремы и чудо средства для молодости (дорогущие, между прочим), если давным-давно известно и доказано наукой: не стареть раньше времени человеку помогают только правильное питание и активный образ жизни.
Читать дальше

С этим списком иди в магазин и начинай худеть сегодня!
С этим списком иди в магазин и начинай худеть сегодня!
Когда-то вам это, наверняка, покажется очевидным (возможно, это уже так) но стройная фигура - это вовсе не приз за воспитание силы воли. Это приз за ваше умение и желание делать десятки стройных выборов каждый день!
Читать дальше

"Невинные" привычки, от которых появляется лишний вес
"Невинные" привычки, от которых появляется лишний вес
Как ни грустно, а выходные заканчиваются... Не печальтесь! Скоро снова вечер пятницы-суббота-воскресенье! Да и будни наверняка принесут вам много хорошего - где интересного, где полезного, а то и интресно-полезного
Читать дальше

Вот так плов! Изысканный вариант от Светланы Лободы.
Вот так плов! Изысканный вариант от Светланы Лободы.
Популярная ныне певица, Светлана Лобода, предлагает нам насладиться вкусом плова… из мидий! Этот довольно простой рецепт, не занимает много времени на его приготовление.
Читать дальше

Вы этот тест проходили? Похудеть будет очень трудно, если...
Вы этот тест проходили? Похудеть будет очень трудно, если...
Если вы не проходили еще простой тест, чтобы точно узнать ответ на вопрос "Высыпаетесь ли вы,", можете сделать это прямо сейчас. А пока напомню - пока еще продолжается регистрация на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Читать дальше

Зачем менять местами полдник и ужин?
Зачем менять местами полдник и ужин?
Скажите, у вас бывает так, что вечером вы не можете сдержаться - метете все подряд? Ясно, что если такое частенько происходит, о похудении только мечтать и остается. Что делать? всем один простой рецепт тут не выпишешь. Зато имеет смысл тестировать разные приемы и способы (для начала, конечно, наладить регулярное и сбалансированное питание).
Читать дальше

10 стаканов этого напитка в неделю дополнительно сожгут 490 калорий!
10 стаканов этого напитка в неделю дополнительно сожгут 490 калорий!
Вот ни капельки меня не удивите, если скажете, что начали сегодня худеть :) Первое февраля все-таки. Хороший день для начала! Я, конечно, не считаю, что нужно непременно ждать какого-то дня, чтобы начать что-то важное ("действуй здесь и сейчас" гораздо лучше работает!), но раз уж такой день в руки плывет - грех не воспользоваться! :)
Читать дальше

Как не потолстеть, когда ешь после 18-ти? + рецепт для ужина
Как не потолстеть, когда ешь после 18-ти? + рецепт для ужина
Я, вообще, считаю, что это одно из самых стойких "вредных" убеждений, мешающих здоровой стройности - то, что нельзя есть после 6-ти. Можно! А если вы ложитесь спать позже 10-ти, так даже нужно!
Читать дальше

Похудательные "почти чебуреки".  Рецепт в письме!
Похудательные "почти чебуреки". Рецепт в письме!
...Ведь есть чебуреки, которые и в большем количестве вполне впишутся в рацион стройнеющей леди. 1 такой похудательный чебурек скромного размера + овощной салатик - и готов ужин.
Читать дальше

Самый простой вариант разгрузочного ужина + кино на выходные!
Самый простой вариант разгрузочного ужина + кино на выходные!
Посоветую, сегодня кино для вечернего просмотра и напомню простейший и вкуснейший способ устроить себе разгрузочный ужин.
Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 3924
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все