Блог



6 продуктов для ужина - и уснуть помогут, и фигуру спасут
6 продуктов для ужина, которые и уснуть помогут, и фигуру спасут.
Читать дальше

5 вариантов похудательного ужина для осени!
5 вариантов похудательного ужина для осени!
Вы же слышали про такую штуку: чем больше чего-либо боишься, тем больше вероятность того, что это случится. Так какой тогда смысл трястись от ужаса и, например, бояться срыва, когда вы начинаете худеть?
Читать дальше

Что я приготовила из той огромной голени индейки?
Что я приготовила из той огромной голени индейки?
Помните в Стройной фишечке дня я недавно вам показывала огромную индюшиную голень: Больше кило весит одна штука!
Читать дальше

👉 🍉 Диверсия против арбузов и дынь!  Почему они под запретом?
👉 🍉 Диверсия против арбузов и дынь! Почему они под запретом?
Представляете, отправленное вам в четверг письмо дошло только до 1 процента моих читателей. А тема такая важная! Ведь если вы со всех сторон окружили себя запретами (особенно там, где они не имеют смысла) вероятность срывов-зигзагов и вечного стояния веса практически гарантированы.
Читать дальше

Витаминно-овощная бомба от  Валерия Меладзе. Успей попробовать!
Витаминно-овощная бомба от Валерия Меладзе. Успей попробовать!
Когда его видишь и это ешь, кажется, что невозможно приготовить овощи более вкусно и витаминно, чем таким способом. Это я про излюбленное блюдо любимого многим певца Валерия Меладзе. И заодно поймать за хвост убегающее лето.
Читать дальше

3 отличных способа удержаться от "добавочки" и стать за сентябрь Дюймовочкой :)
3 отличных способа удержаться от "добавочки" и стать за сентябрь Дюймовочкой :)
Вы почувствовали, что  сегодняшний день - он особенный? Последний день лета-2018! Уже завтра - начало осени, начало нового учебного года, начало новой жизни. И начало нового месяца на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе
Читать дальше

Как есть арбуз похудательным способом?
Как есть арбуз похудательным способом?
Отчитали меня за совет, который я вам недавно давала - заменять  ужин арбузом или дыней, когда нет особого аппетита: "Ну Вы и посоветовали. Как можно на ужин съесть дыню или арбуз? Это равносильно,что съесть полкилограмма сахара. Дыню и арбуз надо есть только утром.И то , кто хочет сбросить лишние кг, от дыни лучше отказаться".
Читать дальше

Чудный салатик с болгарским перцем +  налетела грусть?..
Чудный салатик с болгарским перцем + налетела грусть?..
...Хорошо сказано! Недавно в нашей буксировской группе в WhatsApp  кто-то из девочек эту мудрость от несравненной Алисы Фрейндлих разместил.
Читать дальше

6⃣ вещей, без которых после 40-ка похудеть ну очень непросто:
6⃣ вещей, без которых после 40-ка похудеть ну очень непросто:
Решили уже, что на ужин приготовить? Чтобы вы не гадали, напомню вам отличный рецептик, попавший к нам прямиком из Канады.Марианна выкладывала его на блоге Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба.
Читать дальше

Как за 4 дня до осени сбросить больше и с чего началась моя история с собакой
Как за 4 дня до осени сбросить больше и с чего началась моя история с собакой
Обещала вам утром рассказать самое начало истории про то, как меня в детстве покусала огромная собака. Как сейчас помню - звали собаку Пират и жила она в одном из соседних дворов.
Читать дальше

Как на 1-2-3  НАВСЕГДА защитить себя от лишнего веса?
Как на 1-2-3 НАВСЕГДА защитить себя от лишнего веса?
И раз уж сегодня ретро-выпуск из архива моих писем, самое время освежить в памяти то, как же все-таки похудеть и всегда оставаться в форме буквально на "раз-два-три?
Читать дальше

Мег (та самая!) собственноручно  печет этот неповторимый десертик 😋
Мег (та самая!) собственноручно печет этот неповторимый десертик 😋
Такой неповторимый сладкий хлебушек будет полезен любой стройнеющей. Особенно, если не забывать про чувство меры!
Читать дальше

Список продуктов, которые спасут вас при любой запарке
Список продуктов, которые спасут вас при любой запарке
Вчера обещала вам мой заветный списочек продуктов, на который я чуть ли не молиться готова. Да, когда нет времени на готовку, можно купить сосиcьки или пельмени или сделать себе бутер с колбасой.
Читать дальше

2 блюда на ужин за 15 минут (рецепты+ фото) и схема похудения  на все времена
2 блюда на ужин за 15 минут (рецепты+ фото) и схема похудения на все времена
Помните, когда-то была серия рекламных роликов про Мастеркард, с сюжетами про какую-нибудь "бесценность"?
Читать дальше

Этот похудательный  суп так и называется "Потрясающий!" :)
Этот похудательный суп так и называется "Потрясающий!" :)
Как вы отреагировали сегодня утром на свое отражение в зеркале? Остались довольны цветом лица, небольшим количеством морщинок и четким овалом?
Читать дальше

Статьи 46 - 60 из 4495
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец | Все