344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Вкусно и полезно
Женщинам важно есть красные плоды с юных лет
Ученые определили, что высокий уровень овощей и фруктов оранжевого и красного оттенков в рационе молодых девушек активно защищает их организм от «женских» проблем. Исследование показало: чем больше есть таких плодов в юности, тем крепче здоровье в более зрелом возрасте.
Названы лучшие продукты по расщеплению жира
Исследователи из Вашингтона рассказали о продуктах, содержащих вещества, катализирующие процесс расщепления жировых клеток в теле человека. Их регулярное употребление оказывает позитивный эффект даже при трудно поддающихся похудению жировых отложениях.
ТОП-10 самых низкокалорийных продуктов
Близится лето, дни становятся длиннее, юбки — короче, а женские фигуры — стройнее. Десять самых низкокалорийных продуктов, которые стоит включить в свой рацион для похудения, отыскал AGRONEWS.
Модный деликатес снизит риск рака желудка
Так считают специалисты японского Национального центра по изучению раковых болезней. Они проанализировали результаты исследования, длившегося на протяжении 13 лет, и пришли к выводу, что это онкозаболевание значительно реже встречается у любителей мисо супа.
7 порций фруктов в день защищают от ранней смерти
Ученые выяснили, что употребление большого количества фруктов является весьма эффективной защитой от преждевременной кончины. Врачам и раньше была известна польза даров природы – продуктов растительного происхождения. Но свежее исследование показало, что даже медики не представляли себе, насколько сильное влияние оказывают овощи и фрукты на организм человека.
Креветки помогают бороться с инфекциями
Группой микробиологов из университета штата Юта (США) и их коллегами из университета Любляны (Словения) был предложен новый способ борьбы с хроническими инфекциями мочевыводящих путей (ИМВП), которые не поддаются стандартной антибиотикотерапии.
Самые полезные для организма овощи и фрукты: составляем рейтинг
Овощи, фрукты и ягоды издавна включают в большинство оздоровительных и общеукрепляющих рационов. Считается, что клетчатка очень полезна при ожирении, сахарном диабете, потому что стимулирует перистальтику кишечника. А еще овощи и фрукты хороши при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, артериальной гипертониии и многих других недугах.
Топ-5 полезных свойств кофе
На уходящей неделе мир, поглощенный политикой, не заметил большого праздника – Всемирного дня Кофе. Этот напиток стал поистине глобальным – кофе пьют в тоске и радости, женщины и мужчины; министры и безработные.
Назван лучший фрукт для снижения высокого давления
Его плоды богаты антиокидантами, витаминами Е и К, а также другими микроэлементами, так необходимыми для здорового функционирования сердечно-сосудистой системы. Особенно приятно, что полезнейший фрукт не «бьет» по кошельку, а доступен практически всем.
Темный шоколад показан гипертоникам
Ученые из Государственного университета Луизианы выяснили, почему темный шоколад так полезен для нашего здоровья. Оказывается, содержащиеся в желудке человека микробы превращают какао бобы в натуральное лекарство, которое снижает кровяное давление.
10 весенних овощей для похудения
Свежие овощи и фрукты должны составлять большую часть диетического питания. Особую пользу имеют сезонные овощи, ведь в них содержание питательных веществ и витаминов максимально. Посмотреть, какие именно весенние овощи принесут наибольшую пользу весной и будут эффективны в борьбе с лишним весом, предлагает ресурс kleo.ru.
Употребление йогуртов улучшает функцию головного мозга
Проведенное американскими учеными исследование установило, что существует взаимосвязанность между состоянием кишечной микрофлоры и умственными способностями. Учеными из Калифорнийского университета было проведено уникальное в своем роде научное изыскание, результаты которого установили прямую связь между функцией головного мозга человека и микрофлорой его кишечника, пишет RG.ru. Более подробные результаты исследования опубликованы на страницах журнала Gastroenterology.
