344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Вкусно и полезно
Смешаем петрушку с апельсином Многие голливудские звёзды на вопрос о том, как им удаётся оставаться стройными, рассказывают о чудо-диетах и коктейлях для похудения. Действительно, вкусные и полезные коктейли для похудения поддержат во время диеты, помогут усмирить аппетит, придадут бодрости, обеспечат организм недостающими витаминами и микроэлементами и избавят от токсинов.
Названы лучшие продукты для борьбы с плохим настроением Проблемы и неудачи случаются со всеми. Наш совет: в любой непонятной ситуации… ешьте! Вкусная еда, увы, не всегда полезна, но со стрессом порой справляется лучше антидепрессантов.
Доброе утро: завтраки, которые помогут вам проснуться На автопилоте вскочить с кровати после сигнала будильника, наспех собраться и в том же состоянии лунатика отправиться на работу, чтобы окончательно начать «фильтровать реальность» только к обеду… Знакомая ситуация?
Худеем со вкусом: 3 главных продукта для стройной фигуры Все мы знаем основные правила похудения – в частности, то, какие продукты являются табу, если вы задумали сбросить лишние килограммы. Но мало кто задумывался над тем, что есть продукты, которые категорически необходимы особенно сидящим на диете!
Мандарины ускоряют процесс похудения Чтобы похудеть быстрее и при этом не страдать от упадка сил, раздражительности и дефицита витаминов, следует включить в рацион как можно больше мандаринов, советуют исследователи из университета Западного Онтарио.
Ученые рассказали, почему полезно есть продукты из злаков Диетологи доказывают, что во время похудения не стоит отказываться от каш и хлеба: если один какой-то вид пищи резко исключается из рациона, то в организме может наступить опасный дисбаланс.
Названы свойства хурмы, способствующие похудению Удивительно, но сладкая и сочная хурма признана одним из самых лучших диетических продуктов. На основе употребления хурмы даже была разработана монодиета, при которой за пять дней можно сбросить до пяти килограмм.
Мандарины помогают от жировых скоплений в теле Тем, кто хочет стать стройнее, а также защитить свое здоровье от возможного упадка, следует обратить внимание на мандарины. Исследователи из Канады обнаружили в этих цитрусовых уникальный компонент, предотвращающий накопление жировой ткани и способный обеспечить защиту организма от развития некоторых весьма опасных состояний.
Чернослив помогает от рака Употребление чернослива и других сушеных слив может помочь предотвратить появление и развитие опухолей. К такому выводу пришли исследователи из Техаса и Северной Каролины, о чем сообщил журнал «Здоровье». Для достижения нужного эффекта очень важно регулярное включение данного продукта в рацион питания.
В плодах граната обнаружили новое свойство Гранаты и гранатовый сок следует обязательно включить в свой рацион тем мужчинам, которые грезят о наследниках. В турецком университете было проведено исследование, доказавшее, что их употребление в высокой степени позитивно сказывается на мужской репродуктивности.
6 неоспоримых причин есть мясо Мы специально придумали такой категоричный заголовок, потому что есть мясо стало немодно, хотя в нем содержатся незаменимые для тела нутриенты. Надеемся, доводы наших экспертов помогут реабилитировать животный белок в глазах общественности.
Топ-8 продуктов, продлевающих жизнь Кто бы отказался от возможности провести долгую и здоровую жизнь? Все хотят прожить подольше, и есть определенные продукты питания, которые помогут добиться этой цели.
Медики признали бананы защитой от рака Бананы могут стать хорошей защитой от онкологических заболеваний, причем специалисты связывают данный эффект с плодами, которые полностью созрели. Исследование японских ученых показало, что полностью созревший банан активирует защитные клетки иммунной системы, что значительно снижает подверженность организма воспалительным процессам – главным провокаторам рака.
