Чернослив помогает от рака

Чернослив помогает от ракаУпотребление чернослива и других сушеных слив может помочь предотвратить появление и развитие опухолей. К такому выводу пришли исследователи из Техаса и Северной Каролины, о чем сообщил журнал «Здоровье». Для достижения нужного эффекта очень важно регулярное включение данного продукта в рацион питания.


Противораковый эффект систематического употребления сушеных слив, как пояснили ученые, связан с позитивным влиянием сливовых нутриентов на состояние кишечной микробиоты (микрофлоры). При этом нивелируется возможность развития рака прямой и толстой кишки, что показали исследования на крысиной модели воспаления толстого кишечника.
 
Эксперты подчеркивают, что в последнее время заболеваемость раком прямой и толстой кишки (колоректальным) существенно возросла. Причем это вторая разновидность рака по количеству смертей - порядка 50000 летальных исходов в год. «Поэтому очень важно снизить его встречаемость», - поясняют авторы исследования.
 
По их словам, развитию колоректального рака как правило способствует нарушение баланса кишечной микрофлоры, из-за которого начинается воспаление на разных участках кишечника. Рекомендуемые учеными сушеные сливы содержат фенольные соединения, играющие роль аниоксидантов, благодаря которым уменьшается проявление воспалительных процессов в кишечнике и сохраняется необходимое для здоровья соотношение видов кишечных бактерий.
 
Показательно, что ранее учеными было выявлено свойство чернослива упорядочивать баланс бактериальной флоры полости рта.


Источник    www.medikforum.ru




Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!