Джейн Фонда: фитнес в 72 года

Возраст не мешает Джейн Фонде (Jane Fonda) вести более чем активный образ жизни: в свои 72 года она блистает на Бродвее и планирует скорую свадьбу.

Кроме того, кумир всех женщин 80-х годов, Фонда готовит свой новый проект — диск с комплексом упражений.

Актрису можно назвать одним из главных популяризаторов фитнеса в мире: в 80-е годы она выпустила ряд феноменально успешных касет с записью своих тренировок. Сейчас, по-прежнему находясь в отличной форме, Фонда работает над диском с новой фитнес-программой.

Цикл тренировок будет адресован ровесникам актрисы.

Источник: vokrug.tv

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.