Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: |
Ингредиенты
700гр крыжовника, 1 крупную луковицу, 2 сладкие перчины, 1 головку чеснока, 1 большой помидор, 1ст лож соли без верха (небольшая), 1 ст лож сахара с верхом, 2 ст лож раст масла и 50мл уксуса 9%, перец по вкусу (а вообще там 1 перчина чили).
Способ приготовления
Все ингредиенты пробила блендером и поставила на 20мин варить. Уксус добавила в конце варки. Разлила в стерилизованные баночки. Пока стоят в холодильнике, как себя поведут не знаю. Но одну маленькую 150гр мы уже съели.
Рецепт добавлен пользователем: Екатерина Л
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |