Привет, стройная моя красавица!
Я вижу вас именно такой, и вы скоро увидите 
Неважно, сколько сейчас в вас килограммов - тютелька в тютельку или лишнее на бочках...
Вы точно попали по адресу.
Потому что я сама прошла ни один круг ада в попытках похудеть (начала с 12 лет!). И мне это удалось - без голода, без таблеток.
Похудела на 22 кг и уже больше 10 лет остаюсь в отличной форме. И умею делиться своим опытом так, что "заразившиеся стройностью" тоже избавляются от 5, 10, 20 и даже больше килограммов.
Что делать вам прямо сейчас?
Перво-наперво, стоит перестать думать о своих лишних килограммах денно и нощно. Не позвольте им отравить вашу жизнь! Ведь она, на самом деле, прекрасна!
Если мы будем делать все, что в наших силах, чтобы быть здоровыми и счастливыми, никаких специальных мероприятий для расставания с лишним весом и не понадобится. Он сам уйдет и не оставит обратного адреса 
Что для этого нужно?
Да всего ничего. Вкусно и в меру есть, как можно больше быть в движении (даже когда сидишь!), и радоваться жизни.
А мой блог, мои письма к вам, специальные тренинги и Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб, помогут держать руку на пульсе и всегда быть в курсе всего самого интересного и эффективного. Того, что поможет нам с вами всегда быть в форме.
Чтобы всегда оставаться со мной на связи и каждый день получать мои письма поддержки с похудательными советами и секретами, получите прямо сейчас (бесплатно) на свой e-mail мои вводные, самые простые и необходимые 7 уроков стройности! Просто отправьте мне с помощью этой формы свое имя и e-mail
И заклинаю: никогда не морите себя голодом!
От Диет НЕ Худеют, от них Только Толстеют!!!
Если бы вы знали, как я ненавижу диеты! Буквально до дрожи в коленках.
Ух, сколько я их перепробовала за свою "толстую жизнь" - представить страшно.
Худела, конечно, а потом...
Ну, вы сами знаете, как это бывает - там конфетка, тут печенька - и понеслось.
Что в итоге? Прошел месяц и пять килограммов, которые буквально «со свистом» улетели за время последней диеты, вернулись на свои насиженные места. Похудел-поправился-похудел-поправился… Как остановить эти качели?
Прежде всего, присоединяйтесь к моему Крестовому походу Против Диет
Кстати, именно поэтому вы видите меня здесь в рыцарских доспехах. Считаю это своей миссией - спасти мир от такой безумной глупости как полуголодные диеты ради похудения.
Мою историю похудения без диет вы найдете здесь: http://vkusno-legko.com/history/detail.php?ID=21021
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
| Последние записи на блоге | всего статей: 1000 |
У нас есть друг — типичный социопат. Только не спрашивайте, почему мы дружим — так вышло. Ничего плохого нашей семье он не делал. Даже наоборот, развлекает нас своими байками.
Так вот. Когда Гена рассказывает о своих «подвигах», даже глазом не моргнёт. И что самое забавное — он сам в это верит! 🧐
Рассказываю, как дело было.
Муж ещё долго со смехом вспоминал этот случай.
Та самая: несколько недель кряду ходила на тренировки в фитнес-клуб как часы: каждые вторник, среду, пятницу и воскресенье.
Сначала было ощущение, что всё накрылось медным тазом. Потом вспомнила данное вам обещание: не паниковать, когда это случится.
Ведь теперь я могу начать новую цепочку.
😱История одного отравления
Море в окрестностях Геленджика почти 20 лет назад, парус, счастливая я и несчастный мой муж, который сделал этот снимок. Сейчас расскажу как все было, 👉
По расписаню - воскресная изба-читальня.
И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны.
| ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ | всего статей: 1000 |
Вы уже приспособились заказывать продукты на дом? Сама долго на это не решалась, а потом подумала: что я теряю?
👉🏻 Стоимость доставки чисто символическая, цены на продукты - те же самые, что и на полке магазинов. Да и товаров со скидками - рука устанет, пока листаешь.
Тенденции на рынке труда быстро изменились, и в то время как некоторые возможности
исчезают, другие появляются. Теперь все дело в ценности. Те, кто менее ценен для своих
компаний, теряют работу. Некоторые вакансии свободны и нуждаются в
квалифицированных кадрах.
Это хорошая новость для любителей сыра молока и масла — ученые обнаружили, что употребление в пищу молочных продуктов не увеличивает риск сердечных приступов.
Каждому возрасту соответствует своя мера физической активности, задачей каждого человека является поддержание необходимой активности. Сколько нужно заниматься спортом, чтобы быть здоровым?
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
