Перед вами - запись онлайн-трансляции с моей кухни, которую я вам обещала.
Готовим "Королевский омлет с апельсинами".
Мой получился слишком румяный, поэтому на фото - омлет от Елены Ясько. Она готовила его параллельно со мной. Теперь ваша очередь!
Смотрите, повторяйте за мной и у вас получится такая же красота и вкуснота!
Вот список:
Яйца апельсин молоко немного муки мягкий творожный сыр или сыр "А-ла каймак" сухая мята соль, перец
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |