Живи вкусно, живи легко - Диетологи назвали список продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе

Диетологи назвали список продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе

Диетологи назвали список продуктов, которые помогут избавиться от жира на животеПроблемная зона для многих - это живот, а вернее, жир, который там откладывается. Некоторые продукты, введенные в рацион, так называемые природные «жиросжигатели» помогут в сочетании с другими мероприятиями, избавиться от жировых складок в районе живота.


1. Яблоки.
Начиная день с яблочка и тарелки овсянки мы даем организму питатльные вещества и помогает избавиться от жира.

2. Бананы. Богатые витаминами экзотические фрукты, съеденные в первой половине дня, станут идеальным источником энергии для человека.

3. Сельдерей - важный компонент «жиросжигающего» меню. Сочетается с любыми продуктами и очень полезен.

4. Морепродукты - употребление их рекомендуется диетологами. Такие продукты борятся с накоплением жиров в теле и богаты, как известно, полезными Омега 3 кислотами.

5. Помидоры - вкусны в любом виде и в сочетании с различными продуктами. Они способствуют снижению уровня жиров в крови и очищают организм.


Источник    newsmax.com.ua


Получите прямо сейчас

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!