Главная / Это интересно /

51 процент женщин признались, что они могли бы отказаться от секса на год, если бы взамен могли получить идеальное тело.

Американский журнал Fitness провел масштабный опрос женщин, которые рассказали о своих попытках похудеть.

43 процента опрошенных регулярно пропускают приемы пищи в попытке остаться стройными, а 39 процентов использовали жесткие экспресс-диеты, чтобы быстро избавиться от лишних килограммов.

Правда, почти все они признались, что больше не рискнут повторить экстремальные диеты, так как испытали слишком сильный стресс от постоянного чувства голода.

27 процентов читателей журнала заявили, что они сидели на диетах так часто, что уже помнят, сколько раз делали это. А 44 процента рассказали, что на момент опроса они придерживаются диеты.

Исследование также показало, что 30 процентов пытались подражать знаменитостям, таким как Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу, используя их методы похудения.

Исполнительный редактор журнала Пэм О'Брайен сказала, что женщины испытывают серьезное давление из-за того, что на обложках журналов и по ТВ им постоянно навязывают необходимость худеть.

«Женщины знают, что похудение – тяжелый труд, поэтому они готовы попробовать вещи, которые работают быстро – психологию, «волшебные таблетки» и т.д.

Но если вы будете потреблять не более 1500 калорий в день, вы будете легко терять 0,5-1кг в неделю», посоветовала она.

Источник: www.astromeridian.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.