Volvo Trucks призывает водителей правильно питаться

Отделение фирмы Volvo truck в Нидерландах старается обучить сотрудников правильной диете, что может помочь им стать хорошими водителями.

Исследование, проведенное по заказу компании Volvo Trucks, показало, что водители тяжелых грузовиков, питающиеся как попало, имеют более замедленную реакцию, чем их коллеги, придерживающиеся здорового питания.

Volvo Trucks объяснила клиентам, что связь между питанием водителя и безопасностью движения давно известна, т.к. мозг любого человек нуждается в определенном уровне глюкозы, перерабатываемой из углеводов, которые поступают в организм. Однако простые углеводы, которые в избытке содержатся в сладостях и газированных и энергетических напитках, давая кратковременный приток энергии, быстро приводят к состоянию усталости человека примерно через час после попадания их в организм.

Как сказано в исследовании, через 12 дней после перехода на здоровую диету, 42% водителей отметили у себя стабилизацию давления, а 47% – снижение уровня холестерина в крови.

Volvo Trucks планирует включить вопросы правильного питания в качестве обязательного предмета в программу подготовки водителей-дальнобойщиков и водителей спецтехники.
 

Источник: www.buildernet.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.