Депрессия – путь к ожирению

Бельгийские ученые получили ответ на интересующий современного человека вопрос: почему люди переедают во время депрессии.

Специалисты Университета Левена провели клиническое исследование с участием 12 добровольцев, имеющих нормативные показатели веса. Во время эксперимента всем участникам показывали изображения печальных людей и событий под аккомпанемент «заунывной» классической музыки.

При этом все добровольцы были подключены к желудочному зонду, и разделены на две группы. Участникам первой группы через зонд подавали 250 мл жирной кислоты, а второй группы – такое же количество физиологического раствора.

Полученные результаты свидетельствовали о том, что добровольцы, получавшие жирную кислоту, чувствовали себя на 50% менее угнетенными от увиденного, чем участники, которые получали солевой раствор.

Medical Xpress сообщает, ученые считают, что полученные данные свидетельствуют о том, что во время депрессии человек отдает предпочтение жирной пище, что в свою очередь, может привести к лишним килограммам.

Специалисты так же акцентируют свое внимание на тот факт, что во время стресса полезны молочные продукты, рыба, мясо и птица, которые способствуют умственной и физической деятельности. Ведь аминокислоты, которые содержатся в этих продуктах, стимулируют выработку нейромедиаторов, оказывающих тонизирующее воздействие.

Источник: dietolog.com.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.