Врачи категорически запрещают будущим мамам фастфуд и выпечку

Такое питание способно сделать из новорожденного пациентом множества врачей

Медики пришли к выводу, что пища, при приготовлении которой используются трансжиры (в частности, маргарин), очень вредна для будущих мамочек. Все дело в том, что такие продукты содержат трансжиры, которые влияют на рост будущего ребенка, особенно во втором триместре беременности. В итоге дети появляются на свет с большим весом, а в дальнейшем это может привести к развитию диабета, ожирения, гипертонии.

Причем, по словам диетологов, трансжиры с каждым годом становятся все хуже. Между тем, ранее маргарин, наоборот, считался очень полезным. Его рекомендовали как здоровую альтернативу животным жирам.

Сейчас же врачи советуют беременным забыть о гамбургерах, жареных куриных крылышках, картошке фри, разных печеностях, изготовленных на маргарине. И почаще смотреть на этикетки продуктов: если на них содержится надпись «гидрогенизированный жир», лучше поставить их обратно на полку, пишет Итоги.

Источник: www.aif.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.