Жанна Фриске отдыхая, голодала

Фриске отправилась отдыхать на таиландский остров Самуи.

Две недели она жила в бунгало без кондиционера, телевизора и почти без еды. Решив отдохнуть душой и телом, певица отказалась от роскошного отеля со спа-процедурами и шведским столом.

День Фриске в таиландском детокс-центре начинался с подъема в шесть утра и полуторачасового кросса, потом шла часовая медитация, фитнес, массаж и уже после этого наступало время легкого завтрака.

Таким образом, подобный режим выдержали не все отдыхающие в этом отеле, и через несколько дней покинули его, сообщает издание Daily Show.

Известной певице к спартанским условиям же не привыкать. Находясь на реалити-шоу «Последний герой-4» и «Последний герой-5», Жанна демонстрировала невероятную силу волю и оба раза доходила на финала.

Источник: www.yoki.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.