Главная / Это интересно /

Зачастую стать обладательницей плоского животика куда более сложно, чем похудеть в области бедер.

Как избавиться от лишних килограммов на талии?

Исследователи из Мичигана предложили вкусное и эффективное решение - голубика. Исследования показали, что регулярное употребление голубики помогает активизировать использование жиров, находящихся в области живота и талии.

Вещества, входящие в состав голубики способствуют ускорению метаболизма, а также снижению давления и выводу токсинов из организма.

Прежние исследования показали, что тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов в области талии, необходимо есть мандарины. К продуктам, сохраняющим стройную талию, также относятся апельсины, рыба, вареное мясо и оливковое масло.

Источник: www.lb.com.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.