Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Замороженные фрукты и овощи признаны особо полезными

Британские ученые заявили, что при консервации фруктов и овощей они теряют витамины и микроэлементы.

- Единственный способ сохранить фрукты на долгий период - это заморозить их. Все другие способы не только не позволяют сохранить всю энергетическую и витаминную ценность, но и могут быть опасны, так как при консервации приходится добавлять различные химические добавки, негативно влияющие на организм человека.

При заморозке не используется никаких дополнительных компонентов, а если процесс замораживания проведен правильно, тогда вы можете съесть полезный и вкусный продукт вне зависимости от времени года, - сказал Антон Данесский, руководитель исследовательской группы (г. Лондон, Британия).

Источник: www.blackpantera.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению