Готовы ли вы к встрече Нового года? 8 мелочей, которые могут все испортить

Новый Год приближается, и самое время начать активно планировать его празднование.

 Не забывайте только, что кроме радости, этот праздник может принести и огорчение - если к нему неправильно подготовится. Портал Health.com готов поделиться знаниями о 8 "подводных камнях" новогоднего ажиотажа: когда мелочи, недосмотры и простая  рассеянность может стоить вам испорченного праздника. Будьте внимательны!

1. Праздничная "атмосфера"

Встречаете новый год за городом, у камина или традиционной печки? Опасайтесь дыма от горящих поленьев – он может вызвать аллергический или астматический приступ. И не пытайтесь использовать для розжига дров оберточную бумагу:  в горящей виде из нее будут выделяться токсичные вещества.

2. Время праздников и…гриппа

Если кто-то из ваших гостей подозрительно шмыгает носом, возможно, стоит избежать радостных поцелуев за бокалом шампанского в полночь. Вы же не хотите провести все новогодние праздники  с градусником подмышкой?

3. Испорченные закуски

Запомните "правило двух часов": такие продукты как сыр, яйца и майонезные заправки быстро становятся рассадником бактерий, если их оставить на праздничном столе на каких-то два часа, и стать причиной несварения желудка. Воспользуйтесь кухонным таймером, который напомнит вам, что пора заменить содержимое салатниц.

4.  Нарушенная диета

Праздники – это сплошное искушение. Вкусные, соблазнительные и очень калорийные блюда, а так же отсутствие двигательной активности (откуда бы ей взяться за 10 дней сплошных посиделок в кругу друзей) - и вот уже лишние килограммы дают о себе знать.

 В новогоднюю ночь еще можно не думать о калориях, а вот дальше старайтесь относиться к своему питанию более разумно.

5. Пожарная тревога

Старайтесь располагать новогоднюю елку подальше от батарей, обогревателей, прямых солнечных лучей (чтобы иголки не высохли преждевременно), и на почтительном расстоянии от открытого огня (если празднование проходит в загородном доме).

Новогодние елки легко воспламеняются  и часто становятся причиной бытовых пожаров. Здесь же следует упомянуть и свечи. Располагайте их в безопасных подсвечниках подальше от легковоспламеняющихся материалов, тканей, занавесок, книжных полок, елки и т.д. И не забывайте вовремя их гасить!

6. Опасные украшения

Если мишура для елки, доставшаяся вам еще от бабушки, висит слишком уж ровно, то придется от нее избавиться – вероятнее всего, в состав украшения входит свинец. Замените "дождик" современной безопасной моделью.

И будьте осторожнее с искусственным снегом: распыляйте его на ветки, держа баллончик на значительно расстоянии от лица. Вдыхать испарения не рекомендуется.

7. Животные и праздник

Не кормите собаку с  праздничного стола. Особенно это касается сладостей, и, главное – шоколада. Чем меньше содержание сахара в плитке, тем больше в ней токсичных для собаки элементов.

Таким образом, темный шоколад, который в основном используют для выпечки, будет для пса вреднее, чем обычный молочный шоколад. Побочными эффектами для четвероногого сластены могут стать рвота, диарея, повышенная возбудимость и учащенное сердцебиение.

8. Легкие напитки?

Выбирая алкогольные напитки во время праздника, многие считают, что пара легких коктейлей не приведут их в состояние опьянения. Ошибочка! Коктейли на основе алкогольных напитков с любой газировкой  гораздо быстрее усваиваются организмом. Не успеете оглянуться, как опьянеете.

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.